立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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功效：開胃理脾、理氣止痛ds-hk.net6 s* A/ z' ^: _! R3 z
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材料：
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e6 b4 q& d1 q; d$ V# ~* ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵粉……………………250克
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& y" n U2 o7 a: r☆夜玥論壇ק酵母粉.…………………適量
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2 U, u$ E" T4 y4 g8 g" L- k1 c, ?☆夜玥論壇ק1.茯苓打成粉狀。
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。ds-hk.net2 ^$ i2 \. v: ~& w/ w
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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薑棗糯米粥
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! n# S3 `& m/ P6 Q6 B% ?☆夜玥論壇ק功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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糯米………………………100克
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3 B% p- m7 I# @5 D. f4 D精鹽………………………3克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' B% @" C7 r( w0 O( m
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作法：
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+ b/ J2 B. F( S; m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.糯米洗淨備用。
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% l- C o/ w7 Q6 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
