[中菜] 沙參玉竹煲竹絲雞湯〔已檢〕

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" M9 Z$ Y+ a. g" i. _  n. b6 u) y) Kds-hk.net玉竹五錢
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紅棗五粒
& [, X- L( i# R- Q: M' U. E; xds-hk.net竹絲雞一隻
% m1 C/ J7 }' n3 U8 D清水十五碗
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【做法】
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- L  w. E% U$ a, c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(一)竹絲雞劏洗乾淨，去內臟及肥膏，放入熱水中滾五分鐘，斬件待用。
$ U: [! ~1 G0 t" T+ G0 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(二)紅棗去核，沙參、玉竹、分別洗淨，陳皮浸軟，刮去白瓤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 J  @- Y( B8 ]  t, H
(三)將十五碗清水及陳皮放入瓦煲入，用猛火燒沸。* F2 j* P  n! V
(四)將賸餘材料放入燒沸二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。☆夜玥論壇ק. m' j' E5 k) ~6 `" T% Z4 |8 E) A
(五)以適量幼鹽調味，即可供飲用。
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【功效】☆夜玥論壇ק1 N. F4 R( t; z8 T& H7 t
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沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
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: M8 J/ N* K& z. x/ cds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:50 編輯 ]