翡翠太極海鮮羹
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帶 子 100 克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 b! S' H, ?$ E$ I4 L. Y8 X
鮮 蝦 100 克☆夜玥論壇ק. q7 i+ {% O! X( z/ m
蟹 肉 50 克☆夜玥論壇ק2 _2 N: ?1 O% r+ k
菠 菜 50 克ds-hk.net3 k' E& Y2 @8 C* g. q" [: D" X& U
蛋 白 3 隻
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1. 鮮 蝦 去 殼 、 剔 腸 , 用 少 許 粟 粉 清 洗 ; 然 後 加 入 調 味 料 醃 10 分 鐘 。
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3. 菠 菜 洗 淨 , 然 後 放 入 熱 水 內 煮 至 軟 身 ; 用 攪 拌 機 打 碎 , 待 用 。ds-hk.net+ Z$ W4 R( C& [1 B7 t
7 i4 P6 h, d: v$ z+ g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 , 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) , 倒 入 上 湯 , 煮 至 大 滾 後 , 加 入 粟 粉 水 , 不 停 攪 拌 至 厚 身 。% _" r" Y3 `- H9 `$ i9 Q
9 z6 V: q# C! F, ^+ X* L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5. 加 入 鮮 蝦 , 再 煮 約 5 分 鐘 。
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6. 將 湯 羹 分 成 2 份 。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 Y& R" f! L/ a) M2 x; e' p
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1 j4 l2 `# f) }0 ^# T☆夜玥論壇ק8. 打 勻 蛋 白 後 , 徐 徐 拌 入 另 一 份 湯 羹 中 , 不 停 攪 拌 , 大 滾 後 以 鹽 調 味 。
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3 R: F w0 t$ A1 I; j# K9 \9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 , 放 在 湯 碗 的 中 央 。
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