海鮮時蔬沙拉1人份
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材料: 1.挪威鮭魚30公克
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3.紅甜椒15公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 ]( f, z1 r- d6 x. z( ~7 F$ [
4.黃甜椒15公克
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10 油醋10㏄
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做法: 1.將三椒切丁,洋蔥切碎,略炒。
$ p4 c# @0 P0 o! c; T4 x☆夜玥論壇×§2.海鮮料切塊川燙帶涼後拌入1.料和油醋。
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