生蠔石鍋飯

【材　料】 ☆夜玥論壇ק' `2 ?$ N/ v8 r" M2 i: `
生蠔  100公克
( K+ x% C( V( d5 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵粉  少許 ☆夜玥論壇ק) N% [3 r# R; k
白飯  適量
5 h  b2 w, K7 E☆夜玥論壇ק韓式泡菜  50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% i. N, }+ p1 B; b( ~" z; G% H+ e
黃豆芽拌菜  50公克
* k- b  _% a6 J菠菜拌菜  50公克
$ w. }: {7 @+ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香辣茄子  60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! `& i# R  P! i- X' j
香拌金針菇  50公克。 ds-hk.net4 T: v! A3 ~& A3 q# I% n1 o
【調味料】
% Y# I/ W4 j1 q7 J' g2 z☆夜玥論壇ק韓式辣醬  1中匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: x  h& B+ ~1 ]2 Y
沙拉油  1中匙
! _" B- Z4 F$ }* w" M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡麻油  少許
; s. P8 i  y0 wds-hk.net鹽  1小匙
! h3 C. _% l2 @6 T0 |8 l* `☆夜玥論壇ק白胡椒粉  少許
8 f: {2 j0 @* {! e- s1 T1 H1 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區20度料理米酒  少許
1 N4 K- F! J7 S1 A2 w  Z  z【做　法】 8 c5 C) ?# @  r! o
1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後，再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻，再沾裹上麵粉備用。
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2.取一鍋，放入沙拉油熱鍋後，再放入作法1的生蠔，以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 n" I8 V2 [/ t  |1 w0 p
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3.取一石鍋碗放在爐台上，以中火燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後轉中小火，再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油，於石鍋碗內塗抹均勻，再把白飯盛入石鍋碗內，轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。
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- m" e: t1 u5 A" E. B7 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.在作法3的白飯上面，依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇，並於中間處放入作法2的生蠔後，最後再加入少許的市售韓式辣醬即可