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雪耳辣椒燉肉湯

雪耳辣椒燉肉湯

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功 效 多飲手腳免冰冷, 袪風散寒, 活血袪瘀, 增加血液循環。  
3 K4 }4 L0 i& X- u) e5 eds-hk.net材 料 雪耳(八錢), 紅辣椒(2隻), 燉肉(3塊), 紅棗(10粒), 水(9碗)。  
+ y/ ^. p7 v; W5 i- d7 U0 U☆夜玥論壇×§做 法 雪耳浸軟切小塊, 紅棗去核, 燉肉切片. 將材料放進煲內, 水滾後轉慢火煲1 小時, 加鹽即可。

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