[世界知味] 紅菜頭意大利雲吞

山羊奶芝士味道酥香，能調和紅菜頭的草腥味，配上充滿油香的吞拿魚、三文魚子等，口感味道極豐富！
. G0 }/ q4 y* J, P3 ~
) f/ D) s1 O% Z# bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料
8 U4 Y% K) Q! r3 C7 k+ p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區吞拿魚 100克、山羊奶芝士（加少許香草） 50克、三文魚子/松子各 5克、橄欖油適量☆夜玥論壇ק% q! x6 c  L$ a% N* X

* ^% a- s: o' b* a/ h☆夜玥論壇ק調味料：海鹽/黑椒各適量
; V8 Z- @. R! T7 V7 U5 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V, a, ?0 B' D/ A& p
法葱汁：法葱 10克、橄欖油 100毫升
1 M3 ]: w; e) F( k0 d( `4 l☆夜玥論壇קds-hk.net1 V9 ?0 H, V( _8 N* i% z7 {
醬汁：清水/意大利黑醋各 200毫升、紅菜頭片 200克、黑椒適量、杜松果 5克、月桂葉 2片、砂糖 50克、橄欖油 30毫升☆夜玥論壇ק4 ^5 H3 I: q; c& h# X5 {9 J
ds-hk.net- l0 K# Q( [+ c( i; k  F' M
做法
! o7 M3 ]  }0 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.先做醬汁，煲滾水，加紅菜頭片、黑醋、糖、黑椒、杜松果、月桂葉煮成黑醋汁。
, m! z* ^9 u4 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net7 L3 v7 @' Y6 @" g5 Z" r
2.將其中三片紅菜頭切成六個正方形，將餘下紅菜頭、 4湯匙（ 1）放攪拌機中打勻，加橄欖油拌成醬汁。
. t* Y- A5 Q5 G8 d. s! i  r☆夜玥論壇ק
8 |4 J8 I% @  |* X' z, Sds-hk.net3.煲滾水，放法葱浸 15秒至軟身，與橄欖油一同放入攪拌機中，打爛隔渣成法葱汁。☆夜玥論壇ק, j2 Y6 }9 l) k4 H
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- p  j* R' u# ~  Y
4.吞拿魚下調味料抹勻，燒熱鑊落油，下吞拿魚每邊煎 20秒至五成熟，切片備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ y1 U6 C- ^8 J1 [
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; |1 T2 u. u# G# a/ R
5.在兩片紅菜頭中夾上適量山羊奶芝士成意大利雲吞，上碟，上放吞拿魚，淋上法葱汁、醬汁、三文魚子、松子，抹上適量橄欖油即可。