牛肉炒牛蒡

【材　料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& m; f4 @: R) X6 Y$ b8 s+ A

( b. R3 ^  K7 I( m! k  |牛五花薄片肉  50公克
9 a& r6 l8 s1 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק( d" w! t. K, ?. [$ d% l
牛蒡  1/2支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) n, N/ U& w5 E# h! [+ g
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; _8 _, N0 W: ?  M6 \$ j/ y# H' R2 H
薑  15公克
8 v0 y2 D' Y5 v2 A" j( J  l' [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 d# l8 a1 z7 ^! uds-hk.net沙拉油  1大匙ds-hk.net( a# u& l+ @  L1 C8 B2 C* I

/ M! e* `6 S; J  O5 l" I* {: M( ^☆夜玥論壇ק白芝麻  適量
: ~; I: X- ~4 u8 Q* Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# A4 \2 ^, a2 d) {, \! d, Q' y
【調味料】
5 y0 j* _# i) j$ W# p1 K☆夜玥論壇ק
' v( M: G' {4 E. T4 A5 r. S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油  20㏄ds-hk.net' }0 M. _8 p. `5 Y

( e% ?) E1 i' ]# u# ?☆夜玥論壇ק砂糖  10公克
' c1 z( F! J  C( M+ lds-hk.net
  D/ B1 U$ g; r. S' u4 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酒  20㏄
5 ~+ k# p( I% x/ V7 f) Hds-hk.net☆夜玥論壇ק& K8 {# c7 Z2 ~" c
水  60公克& E) ~' E# x$ ]
) g3 h0 p1 h/ O- Y( ?( c! X; _
【做　法】
0 P7 m9 o# u+ u☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק0 N7 S! e; Q; M5 c
1.取一小鋼鍋，將所有調味料混勻煮至砂糖融解備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  Q; ?- J: l7 a5 W0 g
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ g/ G6 a3 a  ]2 q! i% r; p0 o
2.牛蒡用刀背刮除表皮，再削成細絲狀，泡入水中備用。
/ T: p. d& S% ]+ [8 h" K1 Dds-hk.net
8 _! Q. W0 |' f0 ~$ ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.牛五花薄片肉切成小段；薑去皮切成絲條狀備用。
3 M& k! @) k3 _: M/ Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 D& X- [. x1 R6 {; N) m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.取一鍋燒熱後，倒入沙拉油，將作法3的牛五花薄片肉放入鍋中略炒數下後，加入薑絲略拌，再放入瀝除水分的牛蒡拌炒，再加入作法1混拌均勻的調味料，充分拌炒至略微收汁，最後撒上白芝麻即可。