牛肉炒牛蒡

【材　料】
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牛五花薄片肉  50公克
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牛蒡  1/2支☆夜玥論壇ק1 m/ s% f2 F  j

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% B7 q+ i! K: ^! ids-hk.net沙拉油  1大匙
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白芝麻  適量
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【調味料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ^( J. D& F& A% @+ W8 p
☆夜玥論壇ק5 j" v0 l7 x( o$ V. Q4 p! b% a% ~7 |9 g
醬油  20㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 A- E1 L( P4 ^8 O% o. L# Q" g7 a
ds-hk.net. b8 L+ u7 e# B  F7 p
砂糖  10公克
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酒  20㏄☆夜玥論壇ק- K2 W  G, K4 l) u# \

1 p' \' |; G* [% p$ Yds-hk.net水  60公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* N. t5 F1 ?5 O

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' U0 b" _6 w% a' g4 |1 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.取一小鋼鍋，將所有調味料混勻煮至砂糖融解備用。
# S+ z5 A+ }8 x& i3 R# v$ Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 b: u! ~0 l! m& w6 E+ ^9 e
2.牛蒡用刀背刮除表皮，再削成細絲狀，泡入水中備用。
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3.牛五花薄片肉切成小段；薑去皮切成絲條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 g3 r8 `+ x8 R& C1 H9 ?/ M
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4.取一鍋燒熱後，倒入沙拉油，將作法3的牛五花薄片肉放入鍋中略炒數下後，加入薑絲略拌，再放入瀝除水分的牛蒡拌炒，再加入作法1混拌均勻的調味料，充分拌炒至略微收汁，最後撒上白芝麻即可。