發新話題
打印

[中菜] 排骨菜飯

排骨菜飯

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:秋月戒 您是第586個瀏覽者
排骨菜飯
7 h( l8 q: c' _$ C, X1 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:☆夜玥論壇ק5 X/ ^+ E+ U( A3 u# T
•        薄豬扒 5塊(約 450克) 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% p5 ~+ y5 F3 l. t, C
•        小棠菜 400克 ( [" o4 z5 Z5 S! r/ r
•        白米 2杯
3 `1 V4 ]: y+ T: w) Hds-hk.net•        無鹽雞湯 2杯 + 2湯匙 . L" o1 V$ k. M5 [. L6 M6 s
•        蒜蓉 2茶匙 ds-hk.net! M, h6 s, e- m
•        乾蔥蓉 2茶匙
& a3 a' ?3 h0 K9 H/ {3 u8 j•        薑片3片 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- q% L6 m; I+ Q4 y" D
•        麻油 少許 ☆夜玥論壇ק# X" r6 Q/ _" S8 U& F1 H9 N$ @3 l* \8 O
•        魚露(可以不加)1茶匙
  k6 ^+ q& r* @5 y" `2 F6 U! A- A9 u醃料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 R1 ?$ F1 w9 @  f& B
•        生抽(醬油)2茶匙
. n4 ]' q) |  Q' X& Q3 Z- ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•        糖 1茶匙 4 F  p  z) M3 g5 Q' ^
•        粟粉(玉米粉)1茶匙
+ {7 r  E, A# b! T9 b* \' w•        薑汁 2茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, ~7 R0 s" Z, Z" \' d% v% C2 v
•        紹興酒 1茶匙
# [: ?' t2 j0 V  [! bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•        胡椒粉 少許
& U7 x+ A- ~$ b1 I: w•        鹽 少許 ds-hk.net# W8 i9 I1 I. I( ^# t
做法:
0 S7 @2 {5 y; x2 z& M& Q, Z* e7 O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.        先把豬扒洗凈,瀝乾水份,切去邊緣的筋和脂肪。用醃料醃約 20分鐘。
& C1 o3 H; w+ y" [2.        洗凈白米,跟平時煮飯一樣方法,但不加清水,而是加入雞湯。2杯米加2杯雞湯,煮熟成白飯。
! B$ p9 f$ E# w/ R+ @$ t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.        小棠菜洗凈,徹底瀝乾水份。切粗粒。用中大火燒熱油鑊,下薑片。由於小棠菜的白色莖部比葉平難熟,所以先下鑊,炒至稍軟身,然後把其餘的葉一起下鑊,灑下酌量的鹽兜勻。加2湯匙雞湯,煮至七成熟,拌少許麻油。丟掉薑片,瀝乾水份。倒進煮好的白飯中,拌勻。酌量加鹽調味拌勻。蓋上飯鍋蓋,備用。
2 P: W+ W3 S0 m+ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.        燒熱油鑊,下多一點油把豬扒煎熟,兩面轉金黃色,兜起。把豬扒剪開一半(可以不剪,隨自己喜歡)在油鑊中,下蒜蓉和乾蔥蓉爆香,倒回豬扒塊,快手加魚露炒勻。上碟,灑下紅胡椒粒裝飾。盛上煮好的菜飯,即成。
( K' O7 X5 h/ u: W3 D' ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
3 x5 z5 w1 j& Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源來源 :簡易食譜

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-6-27 04:15

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.053560 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇ק - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。