[甜品] 芒果班戟

材料: ds-hk.net; _$ q2 j2 A9 ]1 n  ]$ \
低筋粉 2/3杯
3 W$ H5 g2 j$ b' k& f. B) n  w+ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源吉士粉 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- T) l2 F: f) T, r+ Q) ~# \$ E
糖 1湯匙☆夜玥論壇ק( H' ^! {/ ]4 C7 O# g
鮮奶 1杯
/ X& S  J2 }  I6 x0 u7 p6 T☆夜玥論壇ק雞蛋 2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ~- v7 l- i0 g
菜油 1湯匙
* Q$ w. N3 a* r4 _, c/ G& L# D  ]ds-hk.net芒果 2個 (切條)
' N& a9 v" X* W2 v6 k- W2 o% F☆夜玥論壇ק打起甜忌廉 適量  
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  g# z; c6 B! C8 Z0 T☆夜玥論壇ק做法:
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2. 篩入低筋粉及吉士粉, 打勻至沒有粒粒, 最後加入菜油攪勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. T8 d4 a( T/ l, O/ y, n4 h
3. 將麵糊過濾, 在平底鑊放少許油後用廚房紙抺勻
1 Z5 T( _1 f. d2 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 燒熱鑊時可用中火, 但煎班戟時一定要用小火, 煎至一面凝固, 即可反面ds-hk.net& H8 H( a+ R. [( o! c4 q5 d
5. 待皮變涼後, 就可唧上忌廉及加入芒果, 包好可放雪櫃隨時享用.