14個方便又滋補的湯水

南北杏木瓜西施骨湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' t2 y2 s1 B* e# W6 U

+ n% g4 S0 u; g" R( |ds-hk.net材料        木瓜 - 1個 (約500克)         西施骨 (斬件) - 600克       南北杏 - 2湯匙         雪耳 (浸透) - 1球       水 - 3公升     鹽 - 適量ds-hk.net1 y: _8 g% f$ E) o
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做法☆夜玥論壇ק, i9 G/ C3 n; {# E: ^
1. 木瓜去皮切大件。
- ?5 w; Z; U# {/ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 西施骨斬件，放滾水內拖水3-4分鐘，取出沖淨。
0 @2 x. R1 v$ ]- h# ]: C8 t- P3. 南北杏及雪耳沖淨。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 U$ h; }' |' C9 k' \- t
4. 將3公升水煮滾，加入西施骨及南北杏煲1小時。最後加入木瓜及雪耳用中慢火續煲半小時。拌入適量鹽調味。
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材料        紅蘿蔔 - 1個       青蘿蔔 - 1個           粟米 - 3條           牛展 - 500克       蜜棗 - 4粒           水 - 4公升             蒜頭連衣 - 4粒         薑 - 2厚片☆夜玥論壇ק; t* u% u0 _& P3 P3 z

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, z8 k- z5 n# s  q) P" qds-hk.net1. 把青、紅蘿蔔去皮，切件，粟米清洗後切段。
0 P7 G; N3 G* V$ b! l5 ~2. 牛展拖水，備用。
, Y& Q3 H& M7 c/ S# F0 `ds-hk.net3. 蜜棗沖水。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 m9 ~4 W, o5 Q7 {# n( z' e
4. 水燒滾，將所有材料放下，用中火煲約2-1/2小時，食時調味。 9 S4 D  w+ m5 P# ]4 U& D! F% t5 ]
  
' T8 c  {& P! h4 ]ds-hk.net紅蘿蔔眉豆粟米排骨湯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 v1 \, F9 K) @) v( L: ?

& R6 Y- B/ P/ A' T2 E! Y; H" F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* p: [) |( f5 A3 m6 l* i
材料      排骨 - 450克       紅蘿蔔 - 1個       粟米 - 2條       眉豆 - 3湯匙       薑 - 2片       水 - 3公升         鹽 - 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% R2 k( v9 ^) e- W7 `

' d' o  B6 g7 k+ e% F做法
9 [3 S1 D  S& b+ g
+ v. ]) B7 f. T( t$ E  F# _0 b☆夜玥論壇ק1. 排骨斬件洗淨，拖水3-4分鐘，取出沖淨。 ☆夜玥論壇ק# u9 D; k5 u- \4 O7 f9 v, E6 C
2. 紅蘿蔔去皮切件，粟米切段，眉豆沖淨。 ☆夜玥論壇ק+ z4 w2 t% i' `2 V; z
3. 將3公升水煮滾，加薑、排骨、紅籮蔔及粟米燙滾，改用中慢火燙1/2小時。 ds-hk.net! U7 x, k: n6 k& n; @* Y
4. 最後加眉豆續煲20分鐘。拌入適量鹽調味。
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花旗參煲瘦肉
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材料ds-hk.net8 y4 i+ g3 y, {3 ]
花旗參  2兩           瘦肉 半斤           無花果 6粒           伏神 2兩             蜜棗 6粒           龍眼肉 1兩 / I) Y7 ?2 W# ~1 b/ y9 s! y9 m
南杏北杏 共1兩           玉竹 1兩         果皮     一塊         
$ P( P$ ?( r3 i( j) b3 E2 S0 s3 B☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! t# b. I% N# J* f, z" B
做法:' H4 `: H8 @3 b) t6 d

0 v6 M2 C/ F9 J3 @☆夜玥論壇ק1.將瘦肉飛水。果皮浸軟,浸軟後刮囊。各材料洗淨待用。  ☆夜玥論壇ק8 [0 a( t9 B) f
2.水三湯碗,放入果皮先煲滾。 　
$ Q' F1 R% E2 m/ b; K; I8 X6 Jds-hk.net3.煲滾後,除花旗參外,將各材料放入再煲滾。
, G0 z. ]0 P" ^5 \ds-hk.net4.再煲滾後改用細火煲兩小時。 　 ' i1 k6 X  g/ t( J
5.最後放入花旗參再煲半小時,落鹽調味即可。 　 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: j7 C+ D5 U4 n
                                                                                 ds-hk.net/ T' q$ {3 L! m: i3 f

' h0 t" Q  ~2 a# X! z# l☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק" X, A( r/ N9 @8 P. `# i* x6 _
鮮蓮冬瓜雞湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. A; z0 y2 B7 {
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材料              蓮葉 - 1塊               冬爪 - 600克             光雞 - 1/2隻                 瘦肉 - 160克             乾蓮子 - 40克                 生熟薏米 - 2湯匙         薑 - 2片                 水 - 3公升             鹽 - 適量7 M# O$ g1 B" y' Z# r/ p

+ G# {/ s/ `2 \0 M/ l( J& _做法
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1. 蓮葉洗淨，放滾水內拖水半分鐘，取出。光雞及瘦肉洗淨，拖水2-3分鐘，取出沖淨。
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3. 將水煮滾，加光雞、瘦肉、薑、蓮葉及生熟薏米燙滾，改用中火煲1小時。
) Z8 G; `9 j- a: hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 加入冬瓜及蓮子續煲30-40分鐘至透身。拌入適量鹽調味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 ?( ~; Q" m* T8 j
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 a, Z) X& [) T. h- M
椰子煲雞湯
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% C) j6 q% d2 a6 g$ P- n7 |5 F☆夜玥論壇ק材料        椰子 - 1個       光雞 - 1隻       瘦肉 - 250克       紅蘿蔔 - 1個        蜜棗 - 4粒       薑 - 2片     水 - 5公升' _/ X! s7 X. }) `

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. u, |5 }! H+ |+ d: b1. 椰子去殼，留椰子水，椰肉切成角。 ds-hk.net& q$ U, t6 t/ ^
2. 光雞斬切成大件與瘦肉同拖水。
9 I1 {" r7 x1 C  Z. I  }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 紅蘿蔔去皮，切件，蜜棗略沖水。
: C  S% _. C6 W; T4. 燒滾5公升水及椰子水，將所有材料加入，用中慢火煲2-1/2小時，用鹽調味。
. R' t2 K/ l5 d! l. h☆夜玥論壇ק  
5 I+ V9 `8 I' f3 K& ?+ G/ @- K- d7 z1 U椰子烏雞湯
9 o9 i" H: y) a6 b, {" v☆夜玥論壇ק
, D6 x' l( Q' C$ f7 D* K% rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料          椰子 - 1個         烏雞 - 1隻         雪耳 - 2-3朵         水 - 3-1/2公升           鹽 - 1茶匙/ k" D- f% h, {- k( J5 ?0 h0 r

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/ q) j: J/ h1 D$ n6 D8 k/ ?ds-hk.net1. 椰子破開，保留椰子水，將椰肉切件或切條。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. m; s% f. K. [% B$ }/ T$ u; }
2. 洗淨烏雞，拖水。 ☆夜玥論壇ק% [( A6 c/ u2 h# j% a
3. 雪耳浸軟，洗淨，撕碎。
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9 r* i5 K/ @/ s- Q7 `" Z& g. Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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8 z+ N& Y6 M3 y! ?  l☆夜玥論壇ק雪耳雞湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* D7 V9 ], o- }" B: b& V
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材料        光雞 - 1隻           瘦肉 - 250克           雪耳 - 2朵         紅棗 - 12粒         薑 - 數片           水 - 4公升
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3 A, R' G% |8 `" e3 S) E" \7 [ds-hk.net做法☆夜玥論壇ק! L+ w1 c8 |% k
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* B3 m- Y# K: ~4 Y1 |4 D
1. 將雞斬成4件，與瘦肉同拖水5分鐘。
* J9 u2 \) |; w2 }: F4 B/ dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 雪耳浸軟，撕細；紅棗沖水去核。 ds-hk.net' z1 Y1 O" v; Z3 w# v; R. O
3. 將水煮滾，放入所有材料，中火煲約2-1/2小時，食時加鹽調味 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ^: d3 H0 L2 y+ J5 P# X8 F5 B

  d; a9 Z, w% t! O9 R1 B☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: _2 v9 E1 B9 m; W! `% g# u
花生眉豆煲雞腳bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ^, a/ G4 `7 R" Q  x2 l/ x
材料
6 n/ r5 R, V9 ?; B; h: a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net8 A( g5 z7 Z# J, U, L
蓮藕    1 斤       豬脷    1 條           雞腳  半斤       眉豆  花生 共 2 蚊         蜜棗 3 至 4 粒       果皮 1塊
3 X; p% o2 V  N" h7 F* f1 X& Y1 Y8 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק. J- I5 b) @0 @3 H) P7 b
做法:
& i0 v# V* l: D& H1. 雞腳唔洗刮腳甲,先飛水再用凍水沖淨..後用.
! S8 _' _+ ~- q, V☆夜玥論壇ק2. 豬脷飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  T( W% `, w. G& K2 r4 |
3. 蓮藕切小件..其他各材料洗淨待用.
# h/ J7 ^/ K" t) A4 s* U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 水三大湯碗,放入果皮先煲滾。
0 P9 L/ n4 Z5 t. g0 ?3 _☆夜玥論壇ק5. 煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除雞腳外) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ a' L2 c3 {" a3 j
6. 再煲滾後改用細火煲1個小時四十五分鐘
3 m% M9 J5 H0 }& F' K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.放雞腳再煲多四十五分鐘 ☆夜玥論壇ק. F$ _! Q) |7 ?+ W
8.落鹽調味即可。 ds-hk.net8 W& {7 @: Q! ?" K0 B& b0 ~
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冬菇支竹馬蹄排骨湯
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0 M2 y0 e3 g5 Z5 z% Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 h: `  T9 s( R# k0 `; B
ds-hk.net$ E7 {7 g/ s$ r3 Z; G
功效: 冬菇有通血管,降膽固醇功效,清熱...
" L, O, V* Y3 C  ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ L- f% u, c. s, O6 U8 @
材料:
( O% {! z8 }" J# ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區冬菇 12個         支竹 3條         馬蹄(已批皮) $5         甘筍 2個           排骨 1斤         蠔士 ~半兩         蜜棗 3粒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 r5 V6 Z4 k- G. {4 K
果皮 1塊 ds-hk.net/ b9 j7 s) S0 R- V7 h3 |
# b; L  n9 V8 o
做法:  
5 }/ v6 o9 v: ~/ g4 Z☆夜玥論壇ק
8 |6 U3 t! @$ O  k% I* V7 I1 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.先將排骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊。5 f/ P3 Y$ u: \  @7 x& @
2.各材料洗淨待用.
+ U7 t9 Q  T6 f1 Q* m' A, Y☆夜玥論壇ק3.水三大湯碗,放入先果皮煲滾。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& @# G' @2 n0 h( ^* e2 S
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾. (除支竹外) ds-hk.net) W2 R( k4 i2 D/ ]
5.再煲滾後改用細火煲1個小時15分鐘。(加入支竹)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 k* b7 q' o$ j' o9 C
6.煲多15分鐘,最後落鹽調味即可。
  ^. U: @% s* G) B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net. D2 r. M; V  U4 m
注意事項:
5 Z# b1 a/ X/ p+ E) r$ E☆夜玥論壇קd 批左皮既馬蹄可以係d 菜檔買到....最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 w+ l, C6 l8 o  F' w) v  n# K
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注解:7 p% ^: @$ R' p% z. E& H
飛水 - 用滾水煮瘦肉,使瘦肉肥油減少,d 湯冇咁肥膩.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& l+ Q" _3 P6 L- Z1 T% S  J
刮囊 - 果皮內既白色野,刮走後煲湯冇苦味...
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龍'利'葉川貝無花果豬展湯
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功效: 化痰止咳..得左..
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材料4 至 6 人份量)        
) z; D/ G4 R5 o" Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源龍'利'葉 2兩             川貝 半兩         無花果 2兩           豬展 1斤           大南杏,北杏 ~半兩         蜜棗      3粒             果皮 1塊
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5 e: F* Q# N. ]- I& i! G" M1 h' [ds-hk.net做法:  ds-hk.net$ \0 o2 ]$ f8 u
1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊。
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4.水三大湯碗,放入先果皮煲滾。   
. |4 H$ \& I* ^  t' l3 ^☆夜玥論壇ק5.煲滾後,將各材料放入再煲滾.  
* n; J' N9 g0 \4 P/ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.再煲滾後改用細火煲3個小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, _# }* Z2 f  I8 j
7.最後落鹽調味即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 d" w3 ]! d9 Z* n, }
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龍'利'葉可以係山草藥檔買到....bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 v8 v* s% y3 e! v6 x
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注解:
9 x2 y; w2 r! x2 P7 ?" Xds-hk.net飛水 - 用滾水煮瘦肉,使瘦肉肥油減少,d 湯冇咁肥膩..最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# h4 M/ r: \) u" v, q
刮囊 - 果皮內既白色野,刮走後煲湯冇苦味...% W) ^2 z: g- T% K0 q
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消脂瘦身歐風雜菜湯
' J2 \5 v4 e0 w/ W, J% j☆夜玥論壇ק  ds-hk.net" A4 v: [7 N" z- {5 V: Q6 K
材料
, j+ ^7 ]* A; k/ {5 Fds-hk.net洋蔥　１小個             紅蘿蔔　１小個             西芹　少許             椰菜　數片             青豆　少許                 薯仔　半個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Z% M3 w8 [! Q
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蕃茄  １個             橄欖油  １茶匙             鹽　少許               胡椒粒　少許
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做法☆夜玥論壇ק$ Q, ^5 Q  u9 f1 e' u) P

: r( W  s. a: A2 _% ]$ ], F! }6 Hds-hk.net1.鍋內放橄欖油炒香洋蔥、紅蘿蔔及西芹等。 ds-hk.net! w/ K4 I, Q6 M* f+ S' G. e6 i
2.將其他材料加進去，倒入適量清水，以慢火煮20分鐘，即可
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粉葛煲鯪魚湯
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粉葛一斤         鯪魚一條         瘦肉三兩         陳皮一角         生薑一片           蜜棗四枚 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 u# y8 F/ z7 @8 {. A- F0 @
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做法☆夜玥論壇ק1 p8 E' L& E" F1 R4 n- L
1.選取一條約十餘兩的新鮮鯪魚，洗乾淨，去魚鱗、去魚鰓、去腸臟，以薑、油起鑊，將鯪魚煎至微黃； 8 w1 f. o3 K2 |( O  D; ^
2.粉葛撕去皮筋，切厚件，洗乾淨；
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# Q: s+ v2 l( _☆夜玥論壇ק4.紅棗去核，洗乾淨；
3 y1 W4 N4 ]0 b) H+ xds-hk.net.肉和陳皮分別用清水洗乾淨，連同以上所有材料， ds-hk.net8 d1 ]2 \  L& j1 c. T5 k
6.一齊放入經已煲滾的水中，繼續用中火煲約三小時，加鹽調味，即可飲用。
3 v0 A5 [" u7 ]( }: gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) G( N5 Z8 J6 l3 c  i) V4 j  Q& R
注意bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' i8 _  [6 R% E% Y) S$ Q/ y- N  M
這湯有清熱生津、袪風解肌、健筋止痙的作用。
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菜乾白菜豬月展湯
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菜乾四兩     新鮮白菜一斤      密棗四至六粒       豬月展八兩       陳皮一角
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1.菜乾、陳皮浸洗乾淨； ☆夜玥論壇ק) _: Z2 p5 R: n0 r: P( w
2.白菜洗乾淨； 9 S/ q3 P+ d9 T: t2 I" p
3.密棗洗乾淨； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 o! K$ J9 m1 ~3 G4 }) C+ f9 \2 m2 |
.4.豬月展洗乾淨，飛水； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& s& C" W( a& O7 q# v8 J
5.先將陳皮放入適量的清水一同煲滾， ☆夜玥論壇ק# P( h4 H. @. M; z; d& h2 M$ f- @
6.然後把各材料一齊放進已煲好的滾水中煲十分鐘後， ds-hk.net) L4 J& q6 K+ U0 v5 M- Y2 s
7.改用慢火煲約三小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意
8 q8 j$ E$ P& C; {! F9 {; Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白菜味甘寒可清熱利腸胃，密棗滋潤，豬月展滋補，
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