牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕
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材料: 牛蒡 1條 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) p* R' Q( \- K7 K- u
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紅蘿蔔 1個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 P9 y3 s- i1 i" k% s+ N
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粟米 2條
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水 20碗 ☆夜玥論壇ק0 e# t9 w' c0 G0 R
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冰糖 適量
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(1) 牛蒡, 紅蘿蔔洗淨, 去皮切件ds-hk.net* W6 J. ^3 M7 q1 N# z$ I g3 e
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(2) 粟米洗淨切件☆夜玥論壇ק' C. @- S. J- T: m- i3 \8 L6 D- x
1 C% ~8 d6 L, W+ g% e9 C) B0 ^3 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3) 煲滾水, 放入所有材料
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! z" m" h- h# G3 L3 i C! W(4) 先用猛火煲半小時, 轉慢火煲兩小時, 轉猛火煲至大滾後下冰糖調味即成 ds-hk.net; t# W* h7 n2 C8 W
! f# [4 L7 w3 _! H# Uds-hk.net小貼士:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- F* O6 A4 ]4 A8 i" E& P
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(1) 煲湯水一定要先用猛火煲最少15分鐘, 然後轉慢火, 煲好後才調味 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 D0 Y# m! n6 {
. w& ^9 n" l5 y7 [6 A* g$ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2) 紅蘿蔔營養豐富, 補眼, 抗氧化; 牛蒡粗纖, 可清腸胃, 這湯滋潤解燥, 四季合用, 大人小孩適用
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# P) @3 n3 M4 k0 P. a9 Kds-hk.net(3) 天氣炎熱, 所以今天起不妨多煲, 放在雪櫃裡慢慢喝
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