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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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' t, Z8 p3 g! H- ?, [. S4 qds-hk.net食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ l" `/ \& Q6 i$ `
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做法:* @8 e* u! B# y9 V. Q
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1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 l# N& P; g% r, U! f& x5 l

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3.白木耳的硬塊用剪刀剪除,其餘部位用手剝成小片狀,並將水分瀝乾。1 J- Z5 e( O  V8 a

7 N! G5 G' `+ v. m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,$ j4 g6 Y: J5 ?
   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾,用牙籤較易將蓮心剔除。
! U6 p: J! M3 T- T. ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( p; ?, P, W. W  b- L
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5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,
" G$ Y, S. W& Fds-hk.net   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。# L: H* L9 X0 J% Z
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◎一般糖水作法:
, T6 [5 P. K1 G☆夜玥論壇×§水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。
9 i) V3 Q$ T- U3 b* c9 i) w, _: S此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. |" V7 p# S5 s5 `
若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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阿...這個不錯
" [( A) D/ b* O" H1 q4 I夏天吃些白木耳可以降火氣bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 k& A9 O# G( E9 p( h- b5 \
蓮子也是有營養的東西
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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖
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就會變成"平民的燕窩"ds-hk.net, k# p  ~- h7 i( R
還不錯喝  

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