[甜品] ♥ ♥齊來消暑吧♥ ♥藍莓優格冰沙

藍莓優格冰沙(1人份)
! A" \! @) n  j( F( t4 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( x6 H! E2 ?+ q9 g☆夜玥論壇ק食材:藍莓20g、蘋果2小片、原味優格150c.c.、水100c.c、蜂蜜30g、冰塊適量
  h& ^* A9 A" @0 e1 Q5 b( Kds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# M- j+ H/ H4 I7 |
做法:
1 E% U8 G: F  o7 g" V☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) o2 }1 d; _  [0 D) L
1.新鮮藍莓以清水洗淨後，倒入果汁機中。
  R% H& C4 y6 j2 ]# Q! |ds-hk.net
" j. o9 t, d$ l5 t! E2 ]2.加入2小片蘋果，倒入水100c.c、適量的冰塊，啟動果汁機，將藍莓、蘋果、冰塊攪拌打碎。
$ H# ^9 Z! W0 p- z( n5 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
2 W! L0 x( ]9 S( V' K☆夜玥論壇ק3.最後再倒入優格和30g的蜂蜜，啟動果汁機，攪拌均勻即完成。
( U4 [" ]/ h, K; \( Gds-hk.net
* Y4 `5 Q2 N9 T/ H) L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區--------------------------------------------------------------------------bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ T) Y! k. j/ M, q' N
◎優格可依個人喜好做調整，不喜歡過甜者，可選無糖優格。
# l" o7 f# w& e: G# _; l8 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 w2 [; y' P: \: z
◎冰塊數量依個人喜好調整，冰塊多一點喝起來冰沙感比較重，若冰塊較少的話，喝起來比較有滑順口感。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 P# ^; f# ^) L
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 r$ Y  F2 [: D2 t/ ^: Z
◎另外因為藍莓偏酸，若選擇無糖優格的話，蜂蜜份量視各人喜好可以增加。

投票項目 ( 單選 ) 參與人數 8  

 

1.  支持	8 (100.00%)
2.  不支持	0 (0.00%)