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[甜品] ♥ ♥齊來消暑吧♥ ♥藍莓優格冰沙
藍莓優格冰沙(1人份)☆夜玥論壇ק$ x$ ]$ v% |. d! A- U" V) ~
☆夜玥論壇ק, n1 O4 z/ W8 o2 s" m+ u, d. p" K 食材:藍莓20g、蘋果2小片、原味優格150c.c.、水100c.c、蜂蜜30g、冰塊適量ds-hk.net% [: ?7 v; N* Q% q: z1 ^ " C- B! o, P# C2 o2 f! Wds-hk.net做法: V5 R, G1 o R9 m" R9 M3 R/ f& O/ U+ n☆夜玥論壇ק 8 k6 t* A) h4 Q! X+ D# b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.新鮮藍莓以清水洗淨後，倒入果汁機中。 , ~; V- k& x: Z9 ~4 d, @☆夜玥論壇ק # L: x4 M+ q* r5 l- E6 G1 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.加入2小片蘋果，倒入水100c.c、適量的冰塊，啟動果汁機，將藍莓、蘋果、冰塊攪拌打碎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; U. ^: Y$ i3 I# h0 q9 Z ; j% }+ S% I9 G. Z+ g. n$ K: ]. I1 v3.最後再倒入優格和30g的蜂蜜，啟動果汁機，攪拌均勻即完成。 5 j6 o( ^# Q6 }2 H' B. l- W) ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: b2 S1 w* @2 w ]: ]( x -------------------------------------------------------------------------- 7 B4 y! o7 W3 ~- Z' c K) cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源◎優格可依個人喜好做調整，不喜歡過甜者，可選無糖優格。 ; @" z* W' B8 i; ]. `! }# P3 ]$ u☆夜玥論壇ק . e5 Y& `4 I4 K, v k' {ds-hk.net◎冰塊數量依個人喜好調整，冰塊多一點喝起來冰沙感比較重，若冰塊較少的話，喝起來比較有滑順口感。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 T6 g1 T5 F! }. H) y( K 9 o" O7 H. v& A2 `/ X☆夜玥論壇ק◎另外因為藍莓偏酸，若選擇無糖優格的話，蜂蜜份量視各人喜好可以增加。 |
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