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[甜品] ♥ ♥齊來消暑吧♥ ♥藍莓優格冰沙
藍莓優格冰沙(1人份)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; A2 l1 X- Q8 A# P
6 T& u: H4 \. |, U食材:藍莓20g、蘋果2小片、原味優格150c.c.、水100c.c、蜂蜜30g、冰塊適量 & ?) S! n+ z: }+ D! w o- f5 f7 J1 v) u+ t# [" ~) e. o 做法:1 G5 r4 Q7 ^, h1 ~1 n l5 h8 u , |+ n5 I- h+ F G7 K1 o8 `& r/ ids-hk.net1.新鮮藍莓以清水洗淨後，倒入果汁機中。* H- z4 |8 z' n' V bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) X0 y8 h6 o; U, m0 F3 O 2.加入2小片蘋果，倒入水100c.c、適量的冰塊，啟動果汁機，將藍莓、蘋果、冰塊攪拌打碎。0 X& N' l( P) K: V- I bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" G$ H* I, R8 h/ V 3.最後再倒入優格和30g的蜂蜜，啟動果汁機，攪拌均勻即完成。 6 ?5 _2 p5 x% _6 R☆夜玥論壇ק % O- y+ M* n4 _, U7 S1 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源-------------------------------------------------------------------------- - u% h3 {9 }1 P9 }9 a: fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源◎優格可依個人喜好做調整，不喜歡過甜者，可選無糖優格。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ d3 U9 h2 b {) w, Z: L - F3 H5 {4 H2 h2 r+ f: \6 ~! ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區◎冰塊數量依個人喜好調整，冰塊多一點喝起來冰沙感比較重，若冰塊較少的話，喝起來比較有滑順口感。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; d4 g0 B' Z1 n( k( W; u ds-hk.net) b4 F) N# L( m- F& ` ◎另外因為藍莓偏酸，若選擇無糖優格的話，蜂蜜份量視各人喜好可以增加。 |
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