鮪魚歐姆蛋〔已檢〕
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( J$ ?8 \3 G! @9 `ds-hk.net食材:蛋2個、牛奶半杯、洋蔥丁適量、青椒少許、鮪魚罐頭半罐
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) R2 ^, m6 s: c) J* c. Qds-hk.net調味料:鹽少許、番茄醬適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Z4 G) E5 I+ U, z" F
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. C- p |6 ]+ G0 ^. abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net3 ]* O7 Q3 X1 {# i+ b% u
2.取1小匙油小火熱鍋，放入鮪魚、青椒丁、洋蔥丁快炒15秒盛起。
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3.再放1匙油小火熱鍋，將蛋汁放入鍋中煎，待正面稍微凝固後翻背面煎約10秒盛起。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* n# M! t0 X$ l% m A$ b
8 S. a' ^( R$ G. d1 X+ o6 i6 ads-hk.net4.蛋皮裝盤，平均放入步驟2的鮪魚餡料後捲起，切半後，再淋上番茄醬即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 A2 w0 I) {6 U) L1 S; ?7 Y
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:46 編輯 ]
