[中菜] 藍帶豬排

(1人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 b' l9 x9 a5 p' [$ W$ E6 |( @

  R9 P  z5 R/ T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:豬里肌1片、培根1片、起士片1片、雞蛋1個、低筋麵粉30克、麵包粉50克
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$ f  U! X: P" U☆夜玥論壇ק調味料:鹽少許、細砂糖1/4茶匙、白胡椒粉適量0 R7 g! }* Z7 @
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1.雞蛋打成蛋液。將鹽、細砂糖以及白胡椒粉攪拌均勻備用。5 G: ^3 X5 c+ z( B2 v
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2.豬里肌從中間橫剖到底，但不要切斷。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. y' E( }$ P' a+ [- h9 g
  (豬里肌先用料理槌打過一遍，將豬肉纖維打散，但不可太用力。)ds-hk.net+ K  ~: H  S8 I' G# Q9 t* b

- s4 ^' M5 x* c2 D; J3 Yds-hk.net3.豬里肌攤開均勻撒上步驟1調好的佐料，再鋪起士片及培根。ds-hk.net# A$ l# j8 @- ?2 k% Z

7 W# a, z% H- I, Q& m5 tds-hk.net4.肉片對摺包起，依序均勻沾上低筋麵粉、蛋液以及麵包粉，再稍微用手壓緊。8 v& A0 a  z3 A6 k
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5.熱油鍋約攝氏120度，轉中火，放入豬排炸約3分鐘，直到表面呈金黃色即可。