鄉風鮮菇里肌炊飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
全無姓名 您是第761個瀏覽者
烹飪時間：20分鐘以上
& Q0 C% s N5 m }7 `9 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源份量：約2人份8 T3 ^8 ^* l; @; J' [ |
主要食材：豬肉, 蔬菜
# \( B4 @6 u* P4 |. hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源種類：主食, 飯類
, x- A9 x3 u2 E☆夜玥論壇ק烹調方式：蒸
$ L6 D6 I7 L7 [8 B☆夜玥論壇ק使用時機：家常最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 Z% J, C# D+ x Y# _- O% o4 ~
菜系：中華料理
/ G6 L% C1 H N% C$ j4 C0 w( ]5 p☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; B, u% _6 o; p* S8 p/ B$ \
材料：☆夜玥論壇ק5 O$ c) v# S% M8 @% t* ]- J; u
Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ o- |7 i9 a) _7 g; _+ U
白米50公克☆夜玥論壇ק5 G6 o0 r6 ~! c, a9 a9 J
里肌肉30公克' F1 u* P8 B, g. T. T
香菇15公克
, M0 S, I5 p6 ] r* ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區柳松菇15公克ds-hk.net% }1 J/ E/ J3 U0 {( e7 O
杏鮑菇15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 k$ v0 Y$ _( T' V& [
紅蘿蔔10公克
7 x' X5 b" J6 h+ Fds-hk.netBbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 P K' \! m% T" z% `; s- t8 }
蔥絲少許ds-hk.net& ?+ V3 |; k U1 P+ L, r
薑絲少許
, n4 M+ \) q1 Z5 V☆夜玥論壇ק紅蘿蔔絲少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; l# E& Q6 \5 V0 g; t: S% m
( X0 }! z+ G0 K# C2 d# e( `; mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源料亭和露(昆布香菇)30㏄
( ^0 ` c; }" [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水120㏄
1 [- H% b8 V6 D9 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& d) M$ w! l1 ], U
作法：( |8 u8 Q4 W( k! D- o
1. 里肌肉切粗絲；所有菇類、紅蘿蔔切粗丁狀；白米洗淨瀝乾，備用。
, l# {7 l3 S7 J, D! n; v y( hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 熱鍋，倒入少許油，放入里肌肉絲與所有菇類炒香，加入所有調味料拌勻。
- f3 m" A& [- Q+ i# R1 S1 gds-hk.net3. 將作法1的白米放入電鍋中，加入作法2的炒料、紅蘿蔔丁等蒸煮至熟，再拌入材料B即可。
