[中菜] 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘☆夜玥論壇ק/ L2 W& L. G7 Z
份量：約2~3人份
  ?. ^5 {( U5 D0 B  R( @. ^/ f☆夜玥論壇ק主要食材：牛肉
: X* z) ]' |: K' ]ds-hk.net種類：配菜
5 v9 |( {& d/ a, Y5 ], {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調方式：炒
6 }# a$ [& i0 {6 T( q# E1 [使用時機：家常
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  Y. H7 l: S5 w6 B% V
7 {' O2 k! c5 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：☆夜玥論壇ק: P: F* A, ]( r1 }4 s3 @& Z
牛肉200公克
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桂圓肉30公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 o& `6 L; s8 D' Y* J# x  R" x
辣椒片15公克
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A
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蛋白        1茶匙
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作法：
* [/ e6 Q& G+ {1 s- A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.牛肉切丁，用調味料A抓勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 R: d. l7 ^2 T# r7 S
2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
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4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。