[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ t* t; ^8 a1 w: O# a/ Q. k# f
份量：約3人份
  K  V, b: }* s6 h& Y. L# E9 z% S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區主要食材：牛肉, 蔬菜
* P- O" l- ~# M5 ]* s: [! A% ]: {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源種類：配菜☆夜玥論壇ק1 b5 L" p  u1 g( Y# {3 x
烹調方式：煎
1 R! g( p" P8 @使用時機：家常
* K5 _6 ^, j8 N/ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菜系：中華料理
+ q" D9 u2 z% e/ j, Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 O  L4 l# I. s1 Ads-hk.net材料：
' @4 m0 r# ?. z0 B. v洋蔥1顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 H2 N9 f( s, _( n
牛肉片200公克
0 I/ [0 _/ A+ w2 F, P" }ds-hk.net小豆苗適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% O7 d3 [$ U% V6 B! G  }+ c
薄鹽醬油1小匙' T. ?: k/ ]( X
七味辣椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ a! Y9 x7 U0 E) G1 U+ d

. p& C" |3 L' B5 q0 Y☆夜玥論壇ק作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& T: e: l& J( L7 M. j
1.洋蔥切粗絲，用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。ds-hk.net) A% u3 L. |5 d. g! M1 _( w
2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。ds-hk.net' H2 ?  I/ b- u  F% V
3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。