[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘ds-hk.net: F" H+ X1 J7 {* P+ g8 R: D
份量：約3人份
9 n, a; U9 z9 U2 F1 {3 O: R# {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源主要食材：牛肉, 蔬菜
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0 [6 F: G; D4 V4 @! P7 N# O. Gds-hk.net烹調方式：煎
% j& J" [( d; Nds-hk.net使用時機：家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ^: X  V# G2 ?& P2 Y
菜系：中華料理
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3 X$ r; ^/ m7 U: @4 M9 C材料：
! H4 q& P! {( S* \  \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥1顆ds-hk.net) N9 n1 _6 d) `) M
牛肉片200公克
0 U) \" b* V) Uds-hk.net小豆苗適量 ☆夜玥論壇ק% t% l0 \- T7 _
薄鹽醬油1小匙ds-hk.net3 Y) C7 l* `$ W9 C' e8 [+ D
七味辣椒粉1小匙
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+ D8 [# H7 \8 z! S$ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- W3 k- C# G) o' C4 }* k; V
3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。