[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：
. h3 J, f# _# j- f" A☆夜玥論壇ק1.肥牛肉片 100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( v- K! |  A) _# ?9 F9 C) H1 X* Y
2.鮮蘆筍 40公克
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: l) {* O& |& h! ]) E0 D2 e! o1 l
1.芝麻醬 3大匙
7 \" j( E& T$ Z$ \2.水 1大匙
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作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; V) b! a5 N0 b8 V6 k
1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。
; v7 O5 U8 D! S* o2 g6 F☆夜玥論壇ק2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。
' S6 c( P% t4 Q  {3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 ]; _( y1 H7 v4 P7 l
4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。
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