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[世界知味] 香煎中式沙朗牛排

香煎中式沙朗牛排

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沙朗牛排1塊(約250公克)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 P  K& O' F, G, I, B8 \5 B: C. q# T$ ]

! L- e8 N7 U9 L. m% \2 i6 Z7 \! G☆夜玥論壇×§調味料:☆夜玥論壇×§. s7 p% l- b9 h
甘甜醬油30㏄
; |" F" Q# }7 G3 T8 M( g" eds-hk.net蒜末20公克
4 ]# _% H6 ]+ T紅辣椒末10公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# k. h; v: h) q) F
薑未10公克
  o( a2 l1 ^; K% q3 ^; r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區芝麻油15㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Q* Z" E7 p; f
米酒7㏄
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1 [& A  }4 Q8 k0 J% h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區作法:☆夜玥論壇×§* j% m' Z8 q( r/ k, z
1.調味料全部混合拌勻,再將牛排放入醃約10分鐘備用。( V( Y: }% d6 f+ R9 b$ x8 I
2.取平底鍋,於鍋內抹上少許油燒熱,放入作法1的牛排煎至約七分熟後,切片盛盤即可。
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感謝每一個辛苦發貼的大大,辛苦了!

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想到我不吃牛就覺得很可惜.......7 V2 o3 R6 e! g% x4 l; Q
牛肉其實對女生是好的食物說bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* {" b: N# x1 A& L4 t/ T
不過家裡不吃∼∼∼∼
5 H+ x3 \: m1 l# d. Y% }6 g, B, b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區換成其他紅肉類應該也是可以的吧.......................

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賣相不錯啊...bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ]/ w  F2 |. d2 D$ ]
很想吃...

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; z4 Z! n/ R( j! b( H! u這道菜的醬料用在其他肉類自然也是可以的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ e' p1 \5 t1 z- V1 n2 B
賣相不錯就代表成功啦
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