燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕
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9 w6 j3 D2 I$ z* G: N" M5 J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:胡椒少許、鹽少許ds-hk.net; A" g# _$ x# D5 H. `
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做法:☆夜玥論壇×§4 R0 n \8 n6 ^1 l# F
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1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。
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2 A* d1 g% F7 k2 k2.起油鍋,倒入蛋汁,炒到全熟。
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( o' X# A: c4 [ds-hk.net3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。7 V1 x! c+ X4 p s% M& f3 [
% z4 c4 y4 A; e1 ]8 Z( dds-hk.net4.放入燻鮭魚翻炒,鮭魚炒熟後,放入白飯。
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5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ H/ @, r5 }" F
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(炒飯用隔夜飯最好,因為少了水氣,才能炒的粒粒分明。)☆夜玥論壇×§, A! H4 x. C8 D( ]3 ]+ D
- J( r) ^+ o1 S+ D, z9 Z3 |[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]