[中菜] 海陸香烤飯糰〔已檢〕

(1人份)
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+ R, E9 z3 q0 {) k, Z, L6 c! tds-hk.net食材:白飯半碗、罐頭鮪魚100g、火腿丁100g
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調味料:照燒醬適量
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做法:) q+ Y: D2 n, |% n
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1.將白飯盛在一個稍具深度的碗中，加入罐頭鮪魚、火腿丁。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ R) @7 F' n: L' `; \, o
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2.倒入適量照燒醬。
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3.然後將飯、料和醬三者仔細攪拌均勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ {$ n% i  y, y! I( i& I8 r
(白飯最好用熱飯，比較有黏性。至於照燒醬，最好邊攪拌邊加，比較好抓份量。)
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2 b" \4 f+ N- ads-hk.net5.最後將飯糰放入烤箱，以上下火攝氏180度，烤約3分鐘即完成。
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7 j# Y% T/ Z" x! k. d: ]☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 ]