[西菜] 肉丸蕃茄蔬菜湯〔已檢〕

食材
4 I! ^8 g* K, A; _4 N1 R豬絞肉 150g
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新鮮香草或乾燥義式香料 一大匙 ☆夜玥論壇ק. P" h& O9 @; a5 q8 u- f
鹽巴 半茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) |; M! N9 x5 \* m
黑胡椒 半茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 J: N) n7 _% ^2 m3 ]
洋蔥 半顆切碎
/ {! e, K0 p! U大蒜 去皮切碎
  |; S5 Y9 w) |4 h5 D  {西洋芹 兩根 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ]! y' Q: p. C/ H! c, a
紅蘿蔔 半根
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高麗菜 中型的1/4顆 切大塊 ds-hk.net7 W8 {4 L+ d. z+ R8 E+ P$ G9 r
番茄罐頭 100ml 打成汁 ds-hk.net: v5 n: [) f( G& R: r
豬高湯 一鍋
3 x3 T" ~3 ~- ^3 U" B7 v& U☆夜玥論壇ק鹽和黑胡椒 少許
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! S" l7 [7 t' x. a  l作法☆夜玥論壇ק9 k/ _- p/ E0 a0 L1 l# p
1[香草小肉丸]豆腐用廚房紙巾盡量吸乾
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5 Q% W: F( T8 v& X) [" `ds-hk.net2綜合香草葉取下一起切碎碎。將豬絞肉、豆腐、香草、鹽和黑胡椒攪拌均勻，搓揉摔打至有黏性，做成一顆顆小丸子
- ?, A: p5 c1 K+ y! G; w" L6 ?0 H0 s5 v6 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ u% G9 |- z: T& k
3平底鍋熱油，將小丸子表面煎成金黃色定型，肉丸要等到與鍋接觸那面煎好再用鍋鏟慢慢翻面，不要一直翻動以免散開
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4平底鍋橄欖油爆香蒜末，加入蔬菜拌炒，換到湯鍋，加入番茄醬和高湯，煮至蔬菜變軟
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5加入小丸子煮熟，用鹽和黑胡椒調味。喝的時候可以加新鮮或乾燥羅勒增添風味
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