昆布鯖魚 ＜微波爐做法＞〔已檢〕
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1 K/ u& V, z& R7 Zds-hk.net 鯖魚1/2尾、昆布2公分╳3公分、薑片1片、熱白飯1碗、蛋2顆、
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醬油2大匙、糖2匙、白醋1匙、太白粉1匙、七味粉
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做法：
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3.將鯖魚切塊，鋪入平盤中，淋上醬汁，保鮮膜兩邊開，下面墊筷子微波3分鐘。(1000W)
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4.倒出醬汁，加入太白粉拌勻，回淋在魚肉上，再微波20秒。(1000W)
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5.盛在熱白飯上成蓋飯，最後灑上七味粉提味即完成。☆夜玥論壇ק; Z/ I {( K# p/ o4 x- `
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內容來源 ： 型男大主廚
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