香根牛肉絲〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
飄浪。JT 您是第762個瀏覽者
香根牛肉絲 【 阿基師 】
0 Z& X$ K: D6 E5 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 k) ` a& L6 k8 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net+ S+ |$ |. h, l( n+ ?+ Z* V
, i6 w# q5 ^& U3 ~" C& |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 C& C: ?; ^: [5 }; J
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 i4 C0 {& W7 G7 o
食材：
6 R# }2 |& D! \) ^* `9 R. Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 x/ p6 U& z& E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 牛里肌肉絲150克、香菜4株、蒜苗1支、紅辣椒1支、薑1小塊、小黃豆乾3片、雞蛋1顆、玉米粉1大匙、高湯50c.c.、蔥1支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* x3 J: V1 Q3 X
2 k: a4 D8 y, `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 E; I4 h* i* K3 ?% \
調味料：
2 L- m( G( T* j6 r) r. ]☆夜玥論壇ק
3 m5 s, `: ]7 i' S' y! M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 米酒1大匙、蠔油1大匙、香油、醬油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( n: c2 J( l& N6 B C
$ T; Q3 @8 d* X( F+ g6 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
" a" O& |* p$ A2 z! w☆夜玥論壇ק! x e: m5 a/ |4 e4 f
ds-hk.net6 Q' T3 t( |% W v/ |6 I
a: P, l7 v" \# U" }) s
做法：
8 m' o' O2 i, V" _9 O& D1 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ d' _& D* k3 z8 A; Y$ Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 1.薑切絲、蔥切段、蒜苗切斜刀片、辣椒拍扁剖半切斜片、香菜葉梗分開、香菜葉切末、豆乾切細片，牛肉絲加1/4全蛋液、醬油、玉米粉、高湯和少許沙拉油拌勻抓醃，備用。☆夜玥論壇ק! E; ]& x9 Z [9 t" h
ds-hk.net/ r# {6 I; ^, q$ E/ ]( s" a0 H% h
3.起120度油鍋，將牛肉和豆乾稍微過油撈起。
{+ V' r& o+ w- ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: \$ W: k+ ~9 k% r: |, @! E, W0 \) A ^
4.起鍋熱油，放入蔥段、蒜苗、薑絲、辣椒及香根炒香，接著放入豆乾和肉絲拌炒，最後加適量蠔油、醬油、香油調味即可。
$ ~, S4 I- A# a0 ~. N" p. {ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 _, @" r4 ]7 p; ?
& p5 ~" u9 S' ~0 N% W0 D) `☆夜玥論壇ק
" w. X% k9 x' I☆夜玥論壇ק
- Z9 v! d: E% I" H( B
+ V+ P8 J: I+ W; n( m3 g6 K, t內容來源 ： 型男大主廚
/ [# K" D" z. ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Q; c- P% Z: p- u! b2 H; c
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:08 編輯 ]
