龍羊得意 三陽開泰
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龍羊得意 三陽開泰 【 郭主義 】
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食材：
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羊肩排6隻、夏威夷果1碗、洋蔥1/2顆、小黃瓜1條、芹菜50克、黃甜椒1顆、紅甜椒1顆
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0 _- R! ~" l7 g6 N4 I. b* e' ^調味料：
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醃料：木瓜皮半顆、波蜜果菜汁2瓶；蛋2顆、玉米粉3大匙、香草粉1/2匙
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" v7 f4 L2 f) V☆夜玥論壇ק 涼拌料：鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙☆夜玥論壇ק; T% ?" _$ X! f( M0 `; E1 J
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& a+ F0 n8 h; j" s$ C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( U, O! \8 ]7 w3 O
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4 L5 s& i- o7 m% }2 Q! m- | 1.夏威夷果炒香後，放入塑膠袋中敲細碎狀。☆夜玥論壇ק: q) L$ x9 t5 l& w
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2.取一水晶碗，羊肩排兩面槌鬆，加入波蜜果菜汁、木瓜皮醃1天。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* r5 ^, S4 {: r+ E: R) Z# f
0 X" b5 m" g& s Y7 ?- z( E6 b: W☆夜玥論壇ק 3.洋蔥切絲、小黃瓜切絲、芹菜切絲、紅黃甜椒切絲，放入冰塊水中冰鎮，瀝水後調入鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙拌勻，取出排盤。
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- c1 Q; ?1 @* w3 b. b+ Y' Ods-hk.net 4.起150度油鍋，取羊肩排拌入蛋液、玉米粉、香草粉抓勻，下鍋炸至6分熟，撈起瀝油。(約2-3分鐘)% z; I" O v: k; ~" t! r$ m
; Q7 ?. w3 }+ M8 r: |3 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 5.起鍋，摩卡咖啡沖開後加入糖調味，倒入鍋中，再放入羊肩排煨煮至熟，取出排盤。(煨煮約2-3分鐘)! Q% R: u7 k4 e/ _: y, W: v' p' I
; R" O' ?; o7 i; R2 j( hds-hk.net 6.同上鍋，將鮮奶油及太白粉混合後倒入鍋中煮醬汁，取出淋在羊肩排上，最後灑上夏威夷果點綴即完成。
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