龍羊得意 三陽開泰
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( w, h, A: H7 k- U) D+ j0 p: c☆夜玥論壇ק 羊肩排6隻、夏威夷果1碗、洋蔥1/2顆、小黃瓜1條、芹菜50克、黃甜椒1顆、紅甜椒1顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* X% X% Z3 g0 r T8 i) x' G* y
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9 C: W: K1 W( t+ @/ k Q0 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 醃料：木瓜皮半顆、波蜜果菜汁2瓶；蛋2顆、玉米粉3大匙、香草粉1/2匙
' [* y, O, K4 r/ M- d- F: cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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2 c9 r( |6 ?. R/ k0 }ds-hk.net 醬汁：三合一摩卡咖啡2包、糖、鮮奶油50c.c.、太白粉1匙
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1.夏威夷果炒香後，放入塑膠袋中敲細碎狀。
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2.取一水晶碗，羊肩排兩面槌鬆，加入波蜜果菜汁、木瓜皮醃1天。
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3.洋蔥切絲、小黃瓜切絲、芹菜切絲、紅黃甜椒切絲，放入冰塊水中冰鎮，瀝水後調入鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙拌勻，取出排盤。
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# R. v/ a" I' ], Q7 bds-hk.net 4.起150度油鍋，取羊肩排拌入蛋液、玉米粉、香草粉抓勻，下鍋炸至6分熟，撈起瀝油。(約2-3分鐘)
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" `+ `% Y! i- ~% N: H☆夜玥論壇ק 5.起鍋，摩卡咖啡沖開後加入糖調味，倒入鍋中，再放入羊肩排煨煮至熟，取出排盤。(煨煮約2-3分鐘)ds-hk.net, O u% S! \. H+ U/ G
7 g0 M: B1 t3 B% P5 e7 u7 V K! T2 L 6.同上鍋，將鮮奶油及太白粉混合後倒入鍋中煮醬汁，取出淋在羊肩排上，最後灑上夏威夷果點綴即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 B, z: K/ B2 ]# w- \
9 Z1 U/ L5 \8 v3 p' d, }6 ?; F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 7.裝飾擺盤。) l! T* U) {9 N
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-30 19:03 編輯 ]
