[中菜] 蜜汁小卷三角飯糰

(1人份)☆夜玥論壇ק& h# {# |2 m1 G0 r! v: m
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食材:壽司飯200g、罐頭蜜汁小卷100g、青蔥2根、蒜頭2粒、辣椒1/3根、海苔1張、香鬆1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( s' P: W' a( t: n' u
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做法:
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1.取出罐頭蜜汁小卷切小塊，青蔥切蔥花，蒜頭切末，辣椒去籽切末。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. x5 U6 D$ E$ x1 _3 B% P

# w* E/ l9 J1 |* J☆夜玥論壇ק2.將步驟1的材料放進炒鍋，以中火翻炒至收汁備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ?0 w- j1 m* ~- g" l: r$ M" y
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3.撕開一層保鮮膜為底，將壽司飯平均鋪成圓形，取適量炒小卷放在飯中間。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 l, U2 @5 P. j7 G" n
(建議炒小卷放涼，再包較不易出水。)☆夜玥論壇ק; [0 p; z) V+ }* I
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4.同時將保鮮膜四角往內包起，一手固定一手塑形，將飯糰捏緊呈三角形。
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+ s5 N# p/ ^: |7 m; X, j7 fds-hk.net5.取一張海苔切成寬約5公分的長條狀，去除包覆飯糰的保鮮膜，將海苔條包裹一圈在飯糰外。
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1 I. K6 m% g& V4 Cds-hk.net6.最後在飯糰上，撒些香鬆增添風味即可。