咖哩生炒花枝〔已檢〕
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咖哩生炒花枝 【 李梅仙 】* j* K4 v5 I* L8 ?/ F! R! y% m, U
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主料 ： 花枝(透抽) 1條、碗豆莢 10片、蔥 1支、胡蘿蔔 半根、
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筍子 1支、香菜 1支、薑 1塊、九層塔 1支☆夜玥論壇ק. E$ X* G$ O+ U" L( F' L/ P
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% ?; P% x1 B$ Q+ U2 E$ @: e0 m6 w+ ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料 ： 鹽 1/2小匙、醬油 1小匙、糖 1小匙、咖哩粉 1小匙、1 i4 p# o4 K% w; ?+ i) y: K6 O
, C1 S* ~1 e( z2 @, X☆夜玥論壇ק 胡椒粉 少許、花生醬 2小匙、黑醋 1小匙、太白粉 1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 c6 M* @! U4 j; z9 a6 k7 M
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、水1/3杯
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做法：☆夜玥論壇ק$ _0 e* f) i7 S3 w5 k: Q
' O# Z( g* i# e" H2 G0 w& R* m1、花枝處理乾淨後，在內面切直刀紋、再對切開，切成大片，用放ds-hk.net0 ]$ k; R+ W- G9 u/ g# D
6 u l! u0 R1 W$ {% f 了蔥、薑的滾水汆燙，撈起放入冷水冰鎮備用。
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2、薑切片狀、蔥切段備用、筍子汆燙後，與胡羅蔔一起切成片狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ v3 A5 h- V$ x
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3、油2大匙爆香蔥段、筍片、胡蘿蔔片、碗豆莢，翻炒數下後，轉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( }: S$ i m8 K4 D5 K3 _; P
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小火，倒入鹽、糖、胡椒粉、醬油、咖哩粉、黑醋調味。
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- n9 S& Y3 F; p1 F1 Hds-hk.net4、接著倒入花枝，快速拌炒後放入花生醬，勾芡後，再倒入黑醋，
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內容來源 ： 食全食美
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