香芒雞柳
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材料： 雞肉200克
; y3 d3 D+ {9 e# a- Jds-hk.net芒果(大)1個
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- T9 N# ], q7 U乾䊵頭2粒
/ [. F1 I# p. o( R☆夜玥論壇ק油2湯匙
* Z2 d. ]2 O4 j! B& Z芡汁：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 t* O4 i5 o7 M% u9 z1 F8 u
白醋1茶匙
5 h3 K. k2 O7 n' Y☆夜玥論壇ק糖1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Y% i! t6 J3 |6 v- t. w5 u; e
茄汁1/2湯匙
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r u! v+ z7 p4 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.洗淨及抹乾雞肉後去皮，切成條狀，加入醃料拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' i1 ]2 `/ b: b. A: N' _: [
2.洗淨青、紅椒及芒果，切成條狀，乾䊵頭則去衣及切片。
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4.燒熱2湯匙油，爆香乾䊵頭，再放入雞柳炒勻。ds-hk.net: f9 M' o; N' A, N. L# d
5.加入青、紅椒及芡汁，炒至芡汁變濃。
! H9 e+ J* y0 I7 G2 M) i☆夜玥論壇ק6.最後加入芒果炒勻，趁熱上桌。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 z( M& F9 I- o6 m b) s Q5 o! r
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調味：
$ }( r% H5 Z+ S, R. N' G0 ] `5 a( `$ z☆夜玥論壇ק雞肉醃料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) h; { o S% Z% {1 T. v+ @: ~/ B
鹽1/4茶匙
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生油1茶匙ds-hk.net; |# e2 C3 a& @. d
胡椒粉少許: b5 B/ h% P4 A' a& J
麻油少許
