香芒雞柳
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材料： 雞肉200克ds-hk.net& _) A, A' `- v, ~7 z
芒果(大)1個
' F' p& F) h4 z: d0 W0 o7 V☆夜玥論壇ק青、紅椒各半隻ds-hk.net& P4 q$ i5 L0 L- C; P1 n; }
乾䊵頭2粒☆夜玥論壇ק1 O& \. `$ D! t1 j+ g$ s, E
油2湯匙
) u: ]' E+ e4 B/ O# e& }3 Sds-hk.net芡汁：
! l# ?+ h8 O% [* R白醋1茶匙☆夜玥論壇ק1 A8 d7 _% E8 \( _5 L
糖1湯匙
; H8 G6 I, c$ s☆夜玥論壇ק茄汁1/2湯匙
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製法：
/ [ x( u8 w+ {0 o# {4 j8 Bds-hk.net1.洗淨及抹乾雞肉後去皮，切成條狀，加入醃料拌勻。☆夜玥論壇ק( C ^& r% \- A/ j
2.洗淨青、紅椒及芒果，切成條狀，乾䊵頭則去衣及切片。
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* b7 k- I; g& r0 Z9 P/ u9 n( tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.燒熱2湯匙油，爆香乾䊵頭，再放入雞柳炒勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 A3 b p2 z; b
5.加入青、紅椒及芡汁，炒至芡汁變濃。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 {" D1 W8 Y9 L5 c
6.最後加入芒果炒勻，趁熱上桌。
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調味：
, N' E; }) |! X5 G. k1 S6 g1 n Z☆夜玥論壇ק雞肉醃料：$ M% D8 v% O5 T# C: }" P$ a* g8 V; b
鹽1/4茶匙ds-hk.net9 _. G) ]! ]1 p) W
糖1/4茶匙
, w0 r0 V1 b3 x3 `& L+ ^' L, Xds-hk.net粟粉1茶匙
# w7 B' d$ ^) G% Cds-hk.net生油1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Z& d+ m) G3 N9 L: u8 h
胡椒粉少許
" ~! n+ B$ f: Q( c& l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麻油少許
