蔥爆羊肉

《獎勵訊息》：向無名壇主說祝賀說話、得到獎勵了，獲得了現金6個Dream幣☆夜玥論壇ק: ?6 i+ L& m! m
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羊肉 ... 350公克 ds-hk.net7 S( p" {1 g9 h2 g# L
油 ... 3湯匙 ☆夜玥論壇ק1 t, Y) ^0 f# r! J, [
蒜 ... 1湯匙(切碎) 9 L; J: e- J3 o* }) A5 u& g+ ?0 F& P
芫荽 ... 1棵(切好)
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太白粉 ... 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 j' I1 |( ]: _+ K- e
辣椒粉 ... 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Q7 ^" {: @0 |' ]/ v5 z
醬油 ... 1湯匙
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B 料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' [5 E6 y; \  n7 }0 e; h
蔥 ... 2杯(連葉切絲)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ~$ G7 G. ~1 U# A' J, O
醬油 ... 1湯匙
% D9 E2 A* c  o% l# `0 ]ds-hk.net麻油 ... 1湯匙
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作法步驟：
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2.油入鍋燒熱，蒜入鍋，爆香，加入羊肉絲翻炒至變色，加入 B 料，炒 30 秒鐘，灑上芫荽，盛起，趁熱吃。$ g3 n9 A' k  b$ m* W5 j5 s

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依此法可做蔥爆牛肉。以牛腰肉代替羊肉，唯辣椒粉應減少，因為牛肉味道不比羊肉強烈。蒜和麻油量可減少，甚至省略。