蔥爆羊肉

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, E6 w& [/ g) o; ?ds-hk.net羊肉 ... 350公克
) z1 E, Q$ X8 I, W4 J油 ... 3湯匙 ds-hk.net# V1 E. @' @, p! _% o9 U+ E5 x5 o4 O
蒜 ... 1湯匙(切碎)
) Z0 B: E2 ]9 m' r+ Ods-hk.net芫荽 ... 1棵(切好)ds-hk.net. J/ s- E% |8 ^3 _  `
A 料
) o# ]" g5 E3 S太白粉 ... 1茶匙
9 d9 f8 x) b) i+ X. v: _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒粉 ... 1茶匙ds-hk.net* q3 l* J& L2 _7 {; C
醬油 ... 1湯匙
- x- K$ Y& X* f0 w1 Y/ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源油 ... 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& o+ ~) z/ _7 ^# h  c
B 料5 D9 [, I! m. f2 Z  Q+ r; h
蔥 ... 2杯(連葉切絲)
6 v" s: p. B/ @/ n* L+ t醬油 ... 1湯匙☆夜玥論壇ק7 ~% m# @) h* C) H! Z$ f
麻油 ... 1湯匙
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$ {# u3 [4 B: c# dds-hk.net作法步驟：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: H& a  [/ R8 c4 h' m, n
1.羊肉切成薄片，與 A 料拌合醃置 15 分鐘。
5 l  o4 g+ C& g# |☆夜玥論壇ק2.油入鍋燒熱，蒜入鍋，爆香，加入羊肉絲翻炒至變色，加入 B 料，炒 30 秒鐘，灑上芫荽，盛起，趁熱吃。
3 i5 g. |' ^8 D$ d* Z% f2 X- obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: p( e6 _) {# y備註：
- @+ W/ p8 ~. n1 F# m5 p☆夜玥論壇ק依此法可做蔥爆牛肉。以牛腰肉代替羊肉，唯辣椒粉應減少，因為牛肉味道不比羊肉強烈。蒜和麻油量可減少，甚至省略。