蠔油雞肉〔已檢〕
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' G2 ~) c% \( F8 c食材:雞胸肉條170g、蒜頭3瓣、辣椒1/2條ds-hk.net; u8 o& C! x$ d$ v
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) a1 B( S/ @7 a% A☆夜玥論壇ק做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% s" \7 n4 V5 x+ E
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1.蒜頭去皮、拍碎之後，再切成蒜末備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: V# T- F. W) Y0 G1 @3 m3 @: W2 n
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2.雞胸肉用蠔油、醬油、米酒稍微醃2分鐘。☆夜玥論壇ק* |1 z6 b. n/ ~% m2 s' {
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3.辣椒用手剝成小段，之後鋪在雞胸肉上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 [$ ^( v6 u! B& n( t
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7 {4 |8 `2 \( [, ~5.熱鍋放入1湯匙油，把雞肉倒入，用中火拌炒，等到雞肉由紅轉白，筷子可輕易插入即可起鍋。ds-hk.net1 Q- R+ f% @" C
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:56 編輯 ]
