紅燒鯖魚〔已檢〕
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食材:鯖魚一尾、青椒半顆、洋蔥半顆、香油少許、辣椒1支、蔥少許、太白粉水
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做法:ds-hk.net2 `" U7 z$ f1 x. S- ?5 v/ R" R9 a
7 P) f; M: q2 v3 N1 w, V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.鯖魚魚肉切成長條狀，先用醃料醃約20分鐘，再薄薄地裹上一層地瓜粉。
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9 `- c) ^5 B2 B: U* X P! ods-hk.net2.下鍋以中火油溫，約攝氏80度油炸，約4分鐘即可。☆夜玥論壇ק2 O1 ]/ S1 r* v k* _- P
(若油溫太高，則魚肉易焦，所以下鍋後，過一會兒可轉小火，起鍋前在轉中火以逼出油脂。)☆夜玥論壇ק+ t3 v d0 q+ N" Q$ l4 w. N, b
- ^6 v; z6 N$ Z0 Y3.起油鍋，將蔥下鍋煸香，倒入一碗半的水煮滾。
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4.青椒、洋蔥切片，辣椒切段，下鍋煮滾後，再加入太白粉水勾芡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# U; i- n9 L* x4 F3 O3 ~& ~2 U8 P
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Q8 y. [+ I3 e9 V6 g6 s
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]
