煎牛肉卷（２）
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7 v7 i c2 O+ L$ @: `% w5 l☆夜玥論壇ק食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克ds-hk.net! k1 ?' I+ w8 p& s3 m
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調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ J; }7 ^" a" _- l+ O0 e
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1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& k- l! X: ]( }8 ^ M) m* F1 z( }
(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ |9 E( t2 p* r U( K8 }
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2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。( c* r: u5 }9 b' N6 n1 _4 v, V
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& b8 S% \1 {; _2 U; ?) u* Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) q# M4 x% u o
4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。
5 J; U q. b: \(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)ds-hk.net6 t5 I* ?3 q6 w3 C G
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5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。ds-hk.net- N& Q! P5 {$ J
. T! N ]# a7 N1 G4 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
