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材料：
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1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。ds-hk.net" u" _& _2 R1 _6 ?8 t% @+ ~% J
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