八種去脂減肥的食物 重新整理

現代人的飲食多半太過豐富，以致於越來越多人營養過剩身材走樣。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 C6 x' Z4 X  i. T# I- G

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. H0 `3 |+ ?  }3 z+ K3 N' [8 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區這裡有幾樣能讓您吃了身材不變形，又能幫助脂肪分解的食物，
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＊凍豆腐： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% j( }7 V9 j. E) V$ J. a( W
根據報導，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄喔。 ' ?; d! Z; H) i1 U
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＊綠豆芽： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' |2 |9 b6 X5 M% h7 m8 T
含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 g3 d, F$ O1 a) l% k4 |/ ?
也不容易讓脂肪在皮下形成。
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＊鳳梨：
& n7 T, |* A1 ], w鳳梨含有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，
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* I/ n1 E& W5 t☆夜玥論壇ק薏仁除了美白治痘外，對水腫型的肥胖也很有幫助喔（孕婦除外∼要禁吃）
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＊烏賊：
6 P8 w8 y6 C4 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，吃了它要變胖是很困難的。
3 W* F* z' e% _& w6 m6 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 a6 h; d: G5 w+ ]! U; U) `
＊木瓜：
+ f. ?5 e7 I* D" a/ @* A9 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目記載：木瓜可以去水腫、治腳氣病。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 h7 y: }% J' T: i. N
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＊陳皮： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 `/ P5 K# _  S% |
漢方中的陳皮，對脾肺很好，而且可以幫助消化、排除胃部賬氣、
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減少腹部脂肪的堆積。但是如果您有心臟或血管毛病的人最好少吃。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# |8 B( B' w  U; Y( C$ s

& T$ G" }$ z' F4 R; o2 i3 K( v) {☆夜玥論壇ק＊竹筍：
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不過竹筍有難溶性的草酸鈣，胃潰瘍的人不可多吃。 ☆夜玥論壇ק' |# _* J. U+ \/ E- P

6 e! q( i3 B- y1 Q. H( E" w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區上了一天的班，當你拖著疲憊的身子回到家中， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 }% ^: y2 \! `% k3 d6 [2 H4 A* g

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時間久了會改變人體的免疫t統，使你對抗疾病的免疫能力降低， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ~6 u/ ]- ?" u( u; g

  j  ^! G; q: T0 u4 ], N4 c& n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區可能從小到感冒、頭痛、腸胃不適，大到甚至產生潛在的致癌因子、
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5 D! i7 B5 k2 X) H6 C5 X3 l; A2 o或是過勞所導致的心臟、腦血管的疾病。
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所以身為工作忙碌的現代人，不能不注意自己的壓力紓解之道喔！