[中菜] 魴魚飯〔已檢〕

(1人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ D5 L6 s* i+ L
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食材:去骨魴魚片1片、洋蔥1/2顆、烤肉醬適量、美乃滋適量、芝麻少許
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做法:
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& |' o+ b( k& F1.將魴魚片對切成兩片，用烤肉醬醃置約10分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" _' C* C+ h0 ~2 G# Z
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2.洋蔥切絲，用少許油、烤肉醬稍微翻炒入味。
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+ m8 j9 t3 m8 hds-hk.net3.先將烤箱以攝氏250度，預熱5分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( N; ?& T$ d' h' l2 v6 u
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4.用小土鍋裝飯，鋪上炒過洋蔥，醃好的魴魚片，擠上美乃滋，撒上少許芝麻，再放進烤箱烤15~20分鐘即完成。
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. B, Y4 j+ S* a" @" p/ V+ L- B5 i這項料理又稱做偽鰻魚飯   
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鰻魚飯的價錢有點貴  想要吃的人又要考慮荷包問題
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☆夜玥論壇ק5 A! E6 D; _8 N( P: O! A$ b
不過有個小缺點  就是必須自己動手做
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如果想要省荷包又想吃鰻魚飯的人   不妨試試這道料理吧bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ g6 e1 D& w- q3 ~" ?

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