[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

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$ H1 N7 c1 |+ e; Mds-hk.net南瓜        300公克
+ m/ ~8 t- E0 d- ?% Y4 X* X蛤蜊        100公克☆夜玥論壇ק% c) X- x0 T0 [9 n7 T+ y
里肌肉        100公克. S( P2 }) z" _3 D' l
青蔥        1支* l( y; B$ Q4 y" P
清高湯        500㏄
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白胡椒粉        少許☆夜玥論壇ק7 K! W; g3 ]- J  C
香油        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- b/ @! m$ S, ?/ o
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【做　 法】, |1 m  b6 O* b

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2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 L+ ?3 \2 k/ Q$ \9 O+ H  M+ b3 Q: l
3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。
, |+ q$ a5 m0 i' m" L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。
+ |8 b, v9 j% h; w# M☆夜玥論壇ק5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]