[西菜] 匈牙利牛肉焗麵〔已檢〕

【材　 料】
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, L1 i$ p& l  J4 ~& B9 l) Z0 w4 v牛絞肉        80公克
5 a) n) i( |' I7 Z☆夜玥論壇ק洋蔥末        30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ?( J. K$ A0 B* Y" a% O1 W
斜管麵        100公克☆夜玥論壇ק: Y5 Y# i8 r: t. `. w
起司絲        30公克
, p8 X$ N1 x" A1 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區匈牙利紅椒粉        1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) c; V3 S/ H# ~4 }3 ]2 L
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【調 味 料】
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7 T6 O/ F7 D- U/ _☆夜玥論壇ק蒜香黑胡椒醬        2大匙
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5 a" @1 ]. I& ?9 `5 Z* {5 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.取平底鍋，放入牛絞肉、洋蔥末炒香後，加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後，盛入容器中，撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。
2 @1 T9 W9 N) ]. J: T" L* dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約3分鐘，至表面呈金黃色澤即可。
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$ z. ]. l; P  F* ^8 G. h) D☆夜玥論壇ק***總覺得~這種天氣冷冷的時刻~就該來點超高熱量的焗麵外加一碗濃湯~來慰勞自己!!等吃完再來懊惱減肥事宜吧~哈哈最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. ~8 o& e, ~# G

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