茄汁鯛魚片〔已檢〕
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- \" o0 a" b$ \& J" N; N☆夜玥論壇ק食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許☆夜玥論壇ק+ _; Z: }% Z2 k3 I g. e
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調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15g
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做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! z) i7 F" v1 f6 X& a, L4 U) E
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1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味，可以去少許腥味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: P0 J8 W* h* {* _, W% L
(也可以在前一天，就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏，節省去腥時間。)
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( |1 R) \/ i& J: O% ~ds-hk.net2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# l# A' P9 I8 W F9 f. F
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3.調味番茄醬汁，在少許醬油內，擠入番茄醬攪拌均勻。ds-hk.net' z$ V. N" u& ` z! }$ D" p
2 d+ f3 i5 }1 x: E4 {: [3 p/ @ds-hk.net4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻，放5分鐘等其入味。
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" W5 }& j n7 Y& I0 d3 T- K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。☆夜玥論壇ק$ F8 I7 f2 {# p
3 h! w5 Y/ {! `4 q$ Wds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]
