[中菜] 茄汁鯛魚片〔已檢〕

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8 E3 k: g4 D# L+ K% K☆夜玥論壇ק食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許
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* Q4 ~2 o7 S# M+ `; p0 L2 m, F& q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15g
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4 Y5 S$ w5 ^( n0 `# \  Ods-hk.net做法:
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3 f9 `: y) Q' F- e# B* ]ds-hk.net1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味，可以去少許腥味。, L8 |0 w; `2 F/ t: g
(也可以在前一天，就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏，節省去腥時間。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! k# V6 f3 w9 ], o1 h
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2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。
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3 [- M: q3 D3 w/ x4 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ M7 B. j' w# `) z9 |☆夜玥論壇ק4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻，放5分鐘等其入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ^! z4 M. T5 F) Q/ j
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5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  H# y# E2 t/ w' ]
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]