[西菜] 匈牙利牛肉焗麵〔已檢〕

【材　 料】$ [3 `0 z* m; c4 U6 G$ P% E! J$ j

& a% H% C. t' D2 ~  h% L: F牛絞肉        80公克" v( H+ E2 c" ?% F. c. Z) o& h7 d
洋蔥末        30公克☆夜玥論壇ק( a) N0 @0 ^. L
斜管麵        100公克
$ H6 Y2 L6 N6 N. h# m0 z; Z3 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源起司絲        30公克
1 q# w; [  o' S; W☆夜玥論壇ק匈牙利紅椒粉        1/2小匙
# ]1 v8 w% M5 \+ L. z3 L! m) vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' D7 @- f8 ^3 @# n; f" _
【調 味 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# x; @! R1 K/ H$ A+ Z5 A5 |% l

8 a, ~. N. j4 U蒜香黑胡椒醬        2大匙
/ Q3 H; r9 v2 D" v% q4 H1 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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  q4 @! i( J5 i+ ]4 X4 v- ]2 l☆夜玥論壇ק1.取平底鍋，放入牛絞肉、洋蔥末炒香後，加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後，盛入容器中，撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。* R( X1 q+ L9 p$ g& f6 L9 K4 `, D
2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約3分鐘，至表面呈金黃色澤即可。☆夜玥論壇ק0 s6 I/ p4 A0 z" f' ?
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) n) |4 y( k" u  h  r0 i8 F1 H5 C  k& ^ds-hk.net***總覺得~這種天氣冷冷的時刻~就該來點超高熱量的焗麵外加一碗濃湯~來慰勞自己!!等吃完再來懊惱減肥事宜吧~哈哈" T2 A8 D, o- l8 }1 \
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☆夜玥論壇ק7 R, f+ O7 X$ V0 G0 @1 f* K

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