[中菜] 旗魚片炒時蔬〔已檢〕

(2~3人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) x6 w5 o4 }! q" i) z5 f

# g% N3 `8 |+ k. O3 v$ `; n6 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支
: B5 a7 t* G- T# bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. _& H5 E' P+ X# U
調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
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做法:☆夜玥論壇ק  R' U* n/ t) H) \' X+ j$ r! K7 Q
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1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" x6 ]# ~1 A" u. {9 `  m% w

0 f; A' ~7 {: C+ a3 V9 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.把旗魚片沾上少許太白粉。
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* X' r: I, J- ~; U1 C, X/ Qds-hk.net3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。ds-hk.net0 V* Y. t# A7 Q* Z6 _

; c4 _% J! o: |9 Q' D% n☆夜玥論壇ק4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。
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$ X; D5 k" _% Q) U( V- Y2 a; D, E☆夜玥論壇ק5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。, R1 \0 n, M+ D' Y. N* X' |
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]