旗魚片炒時蔬〔已檢〕
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(2~3人份)☆夜玥論壇×§; {# J0 C; f: V
7 P4 f u0 Y0 R☆夜玥論壇×§食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支ds-hk.net A3 G& w- W9 R2 h/ X& ]7 D+ q
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調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
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做法:
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1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花,將薑切成薑絲,將小黃瓜切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% t+ b2 i5 D0 a( G" e( y$ l
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2.把旗魚片沾上少許太白粉。
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3.先切蔥花、薑絲,熱鍋,加入1匙油,以蔥花、薑絲爆香。ds-hk.net$ l1 f+ ?; Q2 f; w
: L, S% a& U, |! K7 H1 Dds-hk.net4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ L3 P* B! o1 Z. A
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]