[中菜] 醬香茄扣〔已檢〕

醬香茄扣
6 Y: R6 P1 F9 m4 q☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- F8 U7 m# G% Y4 c* x  B
所需材料
% t- f+ y/ x+ d/ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄子       2條
! F1 m, Z0 I+ T# a$ |# x" [6 k☆夜玥論壇ק裡脊肉   150克
8 q% q. I! S1 E% Q( l( S9 E8 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菇       5朵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 w8 |$ x2 G& Q5 P$ ?
去核紅棗  10顆
4 Q+ K, i9 U- Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區姜         適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: R6 t5 _$ p7 I: E1 I7 j
紅椒       適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 E+ J# U% n3 ?3 }2 S+ i
鮮豆苗     少許
) Y& j/ c0 C3 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 B' U1 @7 J6 ~- {- c8 ]* e6 h
調味料
+ w# [& D/ y6 T, _! K/ @/ O$ u( Kds-hk.net蠔油，沙拉油，白糖，鹽，醬油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 {+ E, N& V, ~/ Y+ U0 j; g
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% _, \4 T+ ^6 d* A
做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 R; M! m/ w) V! u6 s# {
1、茄子切5厘米的長條，瘦肉洗淨切成細絲，香菇切細絲，紅棗切細絲，姜切細絲☆夜玥論壇ק8 Q8 r; C+ n2 z
2、將瘦肉絲、香菇絲、紅棗絲和姜絲放在碗內，加入1勺醬油、3勺蠔油、少許白糖、少許鹽、1勺醬油和半杯清水攪拌均勻，做成醬料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ q: G3 }- ~' p1 p3 w
3、把茄子條放入沸水中汆燙1分鐘撈起瀝乾水份# `8 W! v2 i/ E
4、取一深碗，鋪一層茄子條，鋪一層醬料，以此將茄子和肉餡碼成梯形，用手壓緊，淋上1勺油，蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸10分鐘，出鍋後扣在盤子中即可。紅椒絲鮮豆苗點綴。
' Z9 ?9 P+ ^" ]7 C$ B% Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 ~& E* y+ c& a/ O2 _7 R☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:44 編輯 ]