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[中菜] 醬香茄扣〔已檢〕

醬香茄扣〔已檢〕

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醬香茄扣
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$ w& f0 r4 D! e☆夜玥論壇×§裡脊肉   150克
* {, t* Y' l4 @! d( O: A7 sds-hk.net香菇       5朵
/ X2 N1 q3 V/ B1 C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區去核紅棗  10顆
) X1 ]7 D4 x4 S: e- J( d! x' y% sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源姜         適量
% L! G: K! C- \; b$ Mds-hk.net紅椒       適量
9 @, A; G& }2 {2 i9 j+ v5 Rds-hk.net鮮豆苗     少許
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調味料
- U% Z1 t! f$ w& s: g5 L+ w蠔油,沙拉油,白糖,鹽,醬油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) m2 h6 }8 b1 Y6 G# _% D
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1、茄子切5厘米的長條,瘦肉洗淨切成細絲,香菇切細絲,紅棗切細絲,姜切細絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; z- K/ n, |- V
2、將瘦肉絲、香菇絲、紅棗絲和姜絲放在碗內,加入1勺醬油、3勺蠔油、少許白糖、少許鹽、1勺醬油和半杯清水攪拌均勻,做成醬料
. H: b9 J) j. i* W" R- l% kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、把茄子條放入沸水中汆燙1分鐘撈起瀝乾水份最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" ^/ p3 M# |/ e
4、取一深碗,鋪一層茄子條,鋪一層醬料,以此將茄子和肉餡碼成梯形,用手壓緊,淋上1勺油,蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸10分鐘,出鍋後扣在盤子中即可。紅椒絲鮮豆苗點綴。# G/ Q/ _* t' `; m

! E6 m' K$ Y* [) r; q- V' {☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:44 編輯 ]
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  • 塵憶瑚海 現金 +5 經常發帖獎勵(12月份) 2013-1-2 19:08
明知不可為而為。

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