和風歐姆蛋〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1797個瀏覽者
(2人份)☆夜玥論壇ק9 C6 v( E( `- ]/ W0 j" X- p
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" ^" g% c. w7 j# T" f
食材:雞蛋3顆、牛奶50克、鮮菇雞湯200克、比薩用起士50克、熟雞肉絲100克、橄欖油適量
& _2 L# \) w, ^' U' o2 w) X☆夜玥論壇ק
' W- Z0 B+ r: v5 [4 w9 Y☆夜玥論壇ק調味料:鹽適量、粗粒胡椒鹽適量、番茄醬適量☆夜玥論壇ק* A+ b- c3 @% B& R
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 y9 E! ]& [7 E' x3 p, x o
做法:☆夜玥論壇ק0 j, u2 k& K; Z$ Z$ ^
1.將鮮菇雞湯的湯與料先分開，將雞蛋打入湯內並加鹽和胡椒。" R, \- m" E* v) K+ }
(現成的鮮菇雞湯可於大賣場購得。)
7 A; ?! Z% F0 R4 m# g% H6 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" F' j1 B7 q4 n" g' q# b
2.開火讓平底鍋熱油，待油熱後放入蛋液，用鏟子在鍋裡把蛋液略為攪動，讓蛋液平均受熱，並加入步驟1的鮮菇雞湯的料，待蛋液處於凝固狀態就可以熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 q, P; D, }2 i. Z" V
5 n$ k6 a- p( k
3.加入雞肉絲和起士於蛋中間。
6 ]- J6 H9 @; X2 C5 K7 j( d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ J5 P+ A9 w) v4.用鏟子把蛋皮兩側略翻到中間，輕輕且快速一口氣把整個蛋翻面，像蛋包飯那樣，再開小火熱30秒就可盛入盤中，並以蔬果盤飾，淋上番茄醬即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& V! L, O& Y% w% l+ S
: B2 y' o4 H1 i1 G1 ]: ?6 j☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:39 編輯 ]
