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[中菜] 滑蛋西施舌〔已檢〕

滑蛋西施舌〔已檢〕

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食材:去殼西施舌300克、蒜頭3顆、嫩薑片3片、雞蛋1顆、辣椒半支、蒜苗1支☆夜玥論壇ק- z# M( B, N! D5 w) N% f
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調味料:鹽1小匙、米酒2小匙、香油少許
9 U; E8 f7 H/ R  u7 z9 o- L* O3 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& A* n3 Q6 y3 R' r$ n☆夜玥論壇ק做法:
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$ E( d1 J/ @' i4 S2 P" V# Lds-hk.net1.起鍋開大火,倒入蓋過西施舌的水量,待水煮沸時,將西施舌放入汆燙,汆燙後撈起,放入冰水冰鎮。☆夜玥論壇ק" c7 {( [* m9 \& O3 M

: E1 a+ H- J) n9 n* Y" x; Q3 M☆夜玥論壇ק2.蒜苗斜切絲,辣椒切片,蒜頭切末,薑片切絲,雞蛋打成全蛋液備用。
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1 e5 C4 v" M+ ?" x- X5 s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.起鍋開大火,倒入少許油,先放入薑絲炒過,再放蒜末一起爆香,並放入西施舌拌炒30秒。
$ e5 I& Z1 y9 O: a. a# {2 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 H6 Z) e6 h; L5 Y
4.同一鍋中,撒上鹽調味,並將全蛋液淋上西施舌,並加以拌炒。
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5.加入蒜苗和辣椒片拌炒一下,起鍋前,再沿著鍋緣淋上米酒,並撒上少許香油即完成。
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如果沒有西施舌的話  海瓜子也可以~~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' i  {# [( V. X% T! x

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