[中菜] 滑蛋西施舌〔已檢〕

(2~3人份)
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3 l- H# ]$ ^' Z4 R+ K- Rds-hk.net食材:去殼西施舌300克、蒜頭3顆、嫩薑片3片、雞蛋1顆、辣椒半支、蒜苗1支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ R2 ~+ v* V$ S; ~- N

# ~; c( l9 n4 n. u1 S* z+ E2 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:鹽1小匙、米酒2小匙、香油少許
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1.起鍋開大火，倒入蓋過西施舌的水量，待水煮沸時，將西施舌放入汆燙，汆燙後撈起，放入冰水冰鎮。
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2.蒜苗斜切絲，辣椒切片，蒜頭切末，薑片切絲，雞蛋打成全蛋液備用。% A& i- ?; C0 \$ G
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3.起鍋開大火，倒入少許油，先放入薑絲炒過，再放蒜末一起爆香，並放入西施舌拌炒30秒。☆夜玥論壇ק# N7 F% S8 p* K. g5 X0 [4 V
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4.同一鍋中，撒上鹽調味，並將全蛋液淋上西施舌，並加以拌炒。
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5.加入蒜苗和辣椒片拌炒一下，起鍋前，再沿著鍋緣淋上米酒，並撒上少許香油即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. T6 Q: Z# ]" e) O' }
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1 V8 i: T2 f  t) i☆夜玥論壇ק如果沒有西施舌的話  海瓜子也可以~~☆夜玥論壇ק0 E7 e' G! Z. K3 `2 i; e* U

7 D' o4 Q: H- w1 A$ i[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:14 編輯 ]