[西菜] 義式香料烤旗魚〔已檢〕

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: t$ g3 \* A$ Y( L☆夜玥論壇ק調味料:黑胡椒適量、鹽巴適量、白酒適量- k: l  I9 k* {

$ _9 V0 K, q7 i$ M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:
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$ l$ }; y4 C) G9 m/ _1.將旗魚洗淨瀝乾，放入乾淨盤子中，均勻撒上奧勒岡葉及適量黑胡椒，靜置10分鐘。, x0 d, h, p; k' |0 C* l
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2.把紅椒與黃椒洗淨，切成約3公分大小的塊狀。: E9 l* }; i: d
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3.取一電烤盤，抹上一層橄欖油，將紅椒與黃椒烤軟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# J0 i+ a" X/ O- g/ S

4 U7 z2 y4 _6 I& v4 cds-hk.net4.將醃好的旗魚一片一片擺入烤盤中，烤至兩面變色後，加入一點白酒提味，等白酒燒乾後起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 g6 W. U) t& u2 V7 ~0 P
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5.取一檸檬切片，在旗魚片上均勻擠上檸檬汁即可。再加入烤好的紅椒與黃椒即完成。
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- e% p% S+ e1 U$ wds-hk.net如果沒有電烤盤，可以用烤箱替代，在烤盤上鋪鋁箔紙，抹橄欖油，設定溫度180度，烤5分鐘即可。ds-hk.net2 A: m/ Q# `7 e) C
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至於烤旗魚的部分，也是一樣方法，不過旗魚片單面要烤5分鐘。  \* l8 n. ?$ A1 q5 l' Q

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