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[西菜] 義式香料烤旗魚〔已檢〕

義式香料烤旗魚〔已檢〕

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食材:旗魚片300g、紅椒1顆、黃椒1顆、奧勒岡葉20g、檸檬1顆☆夜玥論壇×§$ @# W+ _- ^% X! G7 w# T, @
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調味料:黑胡椒適量、鹽巴適量、白酒適量
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2.把紅椒與黃椒洗淨,切成約3公分大小的塊狀。
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3.取一電烤盤,抹上一層橄欖油,將紅椒與黃椒烤軟。
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4.將醃好的旗魚一片一片擺入烤盤中,烤至兩面變色後,加入一點白酒提味,等白酒燒乾後起鍋。
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1 p' f6 q" J9 G3 g: pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.取一檸檬切片,在旗魚片上均勻擠上檸檬汁即可。再加入烤好的紅椒與黃椒即完成。
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' q* ?# h# \5 B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區如果沒有電烤盤,可以用烤箱替代,在烤盤上鋪鋁箔紙,抹橄欖油,設定溫度180度,烤5分鐘即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 h0 y. v4 ~4 `; P* R

' ~- ~( y1 w& P: K4 X☆夜玥論壇×§至於烤旗魚的部分,也是一樣方法,不過旗魚片單面要烤5分鐘。
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