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[世界知味] 瑪莎曼咖哩牛肉飯〔檢至#7〕

瑪莎曼咖哩牛肉飯〔檢至#7〕

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【材  料】
  J" X% a( I! ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區A.牛肋條         300公克: H* u; w3 q0 S5 E6 a2 ^
馬鈴薯         1個
& f# w& f3 m3 z0 L8 q& H8 S. [9 ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區洋蔥         1/2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ W% R0 w! b! f. `, b4 B9 s) Q
椰奶         200㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 r7 K0 R8 d6 V+ Z/ [/ g
水         350㏄
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熟花生米         1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 m* j* _- j( n( c! Z
香米白飯         1碗
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1 F) }$ m# Z  S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區B.小荳蔻         3粒
; s9 ~' A$ O6 P- c8 Z4 J) c" t0 bds-hk.net肉桂棒         1根
) d% O9 ~& w; f, H) X1 F☆夜玥論壇×§月桂葉         2片
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市售瑪莎曼咖哩醬         3大匙
0 r' ~. Y; k' w, c; W( d! t) G泰國魚露         1又1/2茶匙
+ {, j& G0 ~* V9 S$ }' S☆夜玥論壇×§細砂糖         1大匙
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【做  法】最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 E! ?& G4 Y. w+ a: @1 ?9 x/ A+ G) n
1.牛肋條切小塊,汆燙去血水後撈起;馬鈴薯去皮切滾刀塊,放入滾水中以小火煮5分鐘後取出;小荳蔻拍破;洋蔥切片,備用。ds-hk.net  i, b% J: i% U7 u* M( h
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2.熱鍋,倒入沙拉油,放入瑪莎曼咖哩醬,以小火炒1分鐘炒至香,放入作法1的牛肋條塊略炒。☆夜玥論壇×§3 h) v) k- o' e& d0 p/ A% J1 B

( r5 R. M) q/ L# j/ y; n9 @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.在作法2中加入水、作法1的小荳蔻和其餘材料B香料燉煮20分鐘。
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4.再放入魚露、細砂糖、椰奶、作法1的馬鈴薯塊續煮10分鐘,最後加入作法1的洋蔥片和花生米煮至滾沸即可起鍋,佐以香米白飯一起享用。' q5 R+ ~" b- w3 b1 D

* ~$ f  S. f) ~+ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:15 編輯 ]
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不用 肉桂棒 月桂葉 可以嗎?

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嗯~~~好香
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後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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B可以唔要嗎?

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看起來好好吃~~~

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肉桂棒,月桂葉在這可買

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可以用雞肉或豬肉嗎??
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